Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Akár élvezhetnénk is

2014. augusztus 06.

2 perc olvasás

csíkszentmihályi mihály élmény flow önfeledt pándy mária párkapcsolat
Akár élvezhetnénk is

Hogyan lesz flow-élmény a szexből?


Amit Csíkszentmihályi „kontrollként” illetve „cselekvés és tudatfolyam egységeként” emleget, azt Pándy Mária, a nemrégiben elhunyt szexológus a következőképpen fogalmazza meg: „Ahhoz, hogy az ember misztikus élményhez jusson szeretkezés közben, rögzítse, tartsa vissza, állítsa le, szakítsa meg, fojtsa vissza vagy stabilizálja gondolatait. Valójában arról van szó, hogy egy bizonyos típusú gondolkodást kell abbahagyni: a szóbeli, ítélkező, lineáris, a mindent önmagunknak folytonosan kommentáló típusú gondolkodást. A misztikus élmény akkor jöhet csak létre, ha az ember teljesen spontán belemerül az itt és most-ba, ezt tudatosítja, erre koncentrál, és nem gondol semmiféle jövőbeli célra, a nemi megfelelésre, még az érzékek fölötti tudatosság elérésére sem.”

Tanuljuk újra


A misztikus vagy flow-szex egyeseknek abszolút magától értetődő valóság, míg másoknak elérhetetlen vágyálomnak tűnhet, talán el sem hiszik, hogy van ilyen. Pedig mindannyian ilyen fantasztikus szexuális élmények részesei lehetünk, csak van, aki nem bírja kivárni és inkább aprópénzre váltja a nagy élményt. Aki úgy érzi, jelenlegi szexuális életéből hiányzik a flow, és az itt leírtak bonyolultsága alapján most azt hiszi, hogy még csak esélye sem lesz rá soha, annak ismét csak a pozitív pszichológia siet a segítségére: a boldogság ugyanis tanulható – a szexben is. Az első lépés az önfeledt szeretkezés felé, hogy az ember valóban feledkezzen meg önmagáról, figyelmének és koncentrációjának a központjába a másik ember kerüljön, az ő finom kis rezdülései, visszajelzései, amelyek kijelölik az irányt, hogy merre tovább. „A vedd el, ami neked jár” elv érvényesítése a szexben csak korlátozott eredményre vezet, minél inkább képes odaajándékozni magát valaki a másiknak, annál nagyobb az esélye a flow-élményre. Egy egyéjszakás kalandban az ilyen teljes, de még a részleges ön-odaajándékozás is kizárt. Minden kutatás azt bizonyítja, hogy minél mélyebb az elköteleződés a pár tagjai között, annál kielégítőbbnek ítélik meg a szexuális életüket.

Fotó: Getty Images

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

A hajszín, a...
1

A hajszín, ami minden nőt fiatalít a fodrászok szerint

2024.02.24. 3 perc olvasás

A hajszín, ami minden nőt fiatalít a fodrászok szerint

Kiderült, ho...
2

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

2023.01.21. 3 perc olvasás

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

Ezt a 10 par...
3

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

2022.09.23. 3 perc olvasás

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

A frizura, a...
4

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

2023.07.08. 3 perc olvasás

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

3 férfi parf...
5

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

2023.03.05. 2 perc olvasás

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

3 udvariasna...
6

3 udvariasnak tűnő szokás, amit a fodrászok nem szeretnek a vendégeikben

2024.10.10. 2 perc olvasás

3 udvariasnak tűnő szokás, amit a fodrászok nem szeretnek a vendégeikben

Visszajött a...
7

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

2022.07.13. 3 perc olvasás

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

Kiderült, ho...
8

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

2022.10.13. 1 perc olvasás

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

Ezek is érdekelhetnek

Jennifer Ani...

Jennifer Aniston új párkapcsolatáról nagy titok látott napvilágot

2025.08.23. 2 perc olvasás

Relationship

3 jel, hogy...

3 jel, hogy a párod csendben próbál kilépni a kapcsolatotokból

2025.08.22. 1 perc olvasás

Break up

7 veszélyes...

7 veszélyes red flag az első randin, amit muszáj figyelembe venned

2025.08.21. 3 perc olvasás

dating

Ez az őrülte...

Ez az őrülten szerelmes férfiak közös tulajdonsága – hosszú évek után is

2025.08.21. 3 perc olvasás

LOVE

A luxus fant...

A luxus fantomjai – avagy miért vágyunk státuszszimbólumokra?

Íme a „rossz...

Íme a „rossz” szokás, ami valójában teljesen összekovácsolja a párokat

2025.08.15. 3 perc olvasás

Relationship

5 egyértelmű...

5 egyértelmű jel, hogy érzelmileg manipulál a párod

2025.08.12. 2 perc olvasás

Relationship problems

A szakértők...

A szakértők szerint ez a megcsalás legnyilvánvalóbb jele

2025.08.10. 2 perc olvasás

Cheating

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves