Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

A 60 másodperces szépségszabály

2020. január 13.

4 perc olvasás

Fodor-Kassai Mónika

rutin szabály szépség
A 60 másodperces szépségszabály

Utánajártunk az interneten virálisan terjedő 60 másodperces szabálynak!


Sokak újévi fogadalmai közt szerepelt a bőrünkkel való alaposabb törődés és ennek kapcsán felfigyeltek az interneten futótűzként terjedő az arcápolásra vonatkozó 60 másodperces szabályra. A X60SecondRule könnyen megjegyezhető, nem kell új kozmetikumba invesztálni hozzá és nem borítja fel az arcápolási rutinunkat, végtére is csupán egyetlen percig tart. 

Az évek során sok mindent hallhattunk: egyesek szerint az arctisztítókra nem érdemes sokat áldozni, mivel csupán rövid és átmeneti időt töltenek a bőrünkön, hiszen lemossuk őket. Mások szerint a tisztítás mindennél fontosabb – a keleti bőrápolásban például legalább 2-3 féle tisztítót használnak egymás után. Most akkor mi az igazság? Utánajártunk és a következőkre jutottunk: 

60 másodperc – sok vagy kevés? 

A legtöbben 15 másodpercnél nem töltünk több időt az arctisztítással. Ennyi idő viszont nem elég ahhoz, hogy az arctisztító elvégezze a dolgát. Az egy pernyi időtartam biztosítja, hogy a tisztító összetevői kifejtsék a hatásukat: felpuhuljon a bőr, feloldódjon a faggyú és a szennyeződések. Csupán ezzel az egyszerű lépéssel – plusz 45 másodpercnyi finom, körkörös mozdulatokkal való arctisztítással – ragyogóbb bőrre tehetünk szert, anélkül, hogy egy újabb szérumot kellene megvásárolnunk. 

Gondoljunk csak bele: 60 másodperc annyit tesz, hogy a homlokot, orcákat és az orr-áll területére egyenként 15 másodperc jut! Ugye ennyi időt megérdemel a sminkkel, környezetei szennyeződésekkel, izzadtsággal terhelt arcbőrünk? A szakértők – bőrgyógyászok és kozmetikusok – egyetértenek abban, hogy ennyi idő feltétlenül szükséges ahhoz, hogy a tisztítót alaposan beledolgozzuk a bőrbe és minden szennyeződést eltávolítsunk. Amikor kozmetikai kezelésen veszünk részt, megfigyelhetjük, hogy a kozmetikus legalább egy percig tisztítja meg az arcbőrünket, mielőtt a kezelést elkezdené. A kezelés során használt krémek hatóanyagai – akárcsak az otthoni arcápolóinké – csak a megfelelően megtisztított bőrbe tudnak alaposan felszívódni! Az sem véletlen, hogy az arctisztító készülékek is épp 1 perces időintervallumra vannak időzítve.

A zsírosodásra hajlamos, T-zónás vagy pattanásos bőrűek különösen jól járnak, ha betartják a 60 perces szabályt, mivel ezeknek a bőröknek alapvető fontosságú a pórusok tisztántartása, a bőr faggyújában oldott szennyeződések és a bőr felszínén nagy eséllyel jelenlévő kórokozók eltávolítása.

De mi történik a bőr természetes védőrétegével? 

A bőrünk felszínén természetes védőgát gondoskodik arról, hogy a környezeti szennyeződések, kórokozók ne jussanak be a bőrbe, illetve hogy a bőr ne veszítsen túl sok vizet. Ha megfelelő, szappanmentes, alkoholmentes, bőrbarát arctisztítót használunk, akkor 1 perc alatt csupán a szennyeződés oldódik le, a bőr barrier rétege nem sérül. A túltisztítás elkerülésére figyeljük a bőrünk reakcióját. Ha a tisztítás után húzódik, kipirosodik, váltsunk kímélőbb, érzékeny bőrre való  arctisztítóra. Ha a bőr irritált vagy rosaceás, tekintsünk el a 60 másodperces szabálytól és tisztítsunk 30 másodpercig, majd használjunk arctonikot, amely egyrészt eltávolítja a szennyeződés/smink maradványokat, másrészt visszaállítja a bőr enyhén savas kémhatását.  Akkor is térjünk el a 60 másodperces szabálytól, ha napközben kerül sor extra arctisztításra – például egy izzasztó edzés után. 

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Kiderült, ho...
1

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

2022.10.13. 1 perc olvasás

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

3 udvariasna...
2

3 udvariasnak tűnő szokás, amit a fodrászok nem szeretnek a vendégeikben

2024.10.10. 2 perc olvasás

3 udvariasnak tűnő szokás, amit a fodrászok nem szeretnek a vendégeikben

A hajszín, a...
3

A hajszín, ami minden nőt fiatalít a fodrászok szerint

2024.02.24. 3 perc olvasás

A hajszín, ami minden nőt fiatalít a fodrászok szerint

3 férfi parf...
4

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

2023.03.05. 2 perc olvasás

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

Visszajött a...
5

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

2022.07.13. 3 perc olvasás

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

A frizura, a...
6

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

2023.07.08. 3 perc olvasás

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

Kiderült, ho...
7

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

2023.01.21. 3 perc olvasás

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

Ezt a 10 par...
8

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

2022.09.23. 3 perc olvasás

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

Ezek is érdekelhetnek

Ha ezt a 3 s...

Ha ezt a 3 szabályt követed mindennap, boldogabb leszel

2025.05.26. 2 perc olvasás

Happy life

Divatlázadás...

Divatlázadás: Heidi Klum már a nulladik pillanatban megszegte a cannes-i vasszigort

2025.05.19. 2 perc olvasás

Cannes

3 lakberende...

3 lakberendezési szabály, amit a tervezők szerint követned kellene

2025.05.17. 2 perc olvasás

Home decor

Turistaként...

Turistaként Görögországban: nagy bajba kerülhetsz, ha ezt a szabályt nem tartod be

2025.04.21. 2 perc olvasás

Travel

3 egyszerű t...

3 egyszerű tipp, hogy az edzés beépüljön a rutinodba

2025.04.21. 2 perc olvasás

SPORT

Íme az esti...

Íme az esti rutin, ami segít neked az elalvásban

2025.04.15. 3 perc olvasás

Meditation

6 szabály a...

6 szabály a tökéletes rizottó elkészítéséhez – így olyan lesz, mint az étteremben

2025.04.03. 2 perc olvasás

Tippek

Sokkoló: ez...

Sokkoló: ez állhat a korai öregedés hátterében

2025.02.25. 2 perc olvasás

Skincare

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves