A modern gasztronómia világában egyre nagyobb figyelmet kapnak azok a vállalkozások, amelyek a fenntarthatóságot és a helyi termelőket helyezik előtérbe. Ha egészséges, kis ökológiai lábnyomú, zamatos és ízletes alapanyagokkal szeretnél főzni, tudjuk, hol találod meg ezeket.
A japánok imádják a mandarint, és egy remek receptjük is van arra, hogyan válhat ez a savanykás gyümölcs édessé.
A glow bowl az internet új sztárja.
Az öregedést nemcsak az arcápolással és krémekkel, kezelésekkel, de a táplálkozással is le lehet lassítani.
Bizonyos gyümölcsök segítségével természetes módon gyűrhető le a stressz.
Sosem eszi meg a gyereked a zöldséget? Talán ezzel a trükkel minden megváltozik.
Te is imádod az avokádót? Akkor van egy jó tippünk.
Ezt a trükköt ki kell próbálnod, ha friss zöldségeket és gyümölcsöket szeretnél.
Egy mentőorvos hívta fel a figyelmet a fulladásveszélyre, amelyet egy népszerű gyümölcs okozhat a kisgyerekeknél.
Rohanó hétköznapok, extrém mértékű stressz, otthoni munkavégzés és dráguló élelmiszerek. Ez csak pár, azok közül a tényezők közül, amik nagy kihívást jelentenek az egészséges étkezés megtartásában. A túlsúly és elhízás országos szinten egyre égetőbb probléma, aminek megoldása nem a szigorú diétákban, hanem a korai felismerésben és fenntartható változásokban rejlik.
Megtalálod a kakukktojást?
Egy jópofa trükk, amit érdemes kipróbálnod, ha szenvedni szoktál az avokádó feldarabolásakor.