Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Kapcsolatok

8 jel, hogy túl sokat vársz el a körülötted lévő emberektől

2022. december 13.

1 perc olvasás

Kurucz Barbara
barátság elvárások kapcsolat túlzott elvárások
8 jel, hogy túl sokat vársz el a körülötted lévő emberektől
© Fotó: Getty Images

Minden embernek vannak bizonyos elvárásai, magával és másokkal szemben. Ám elfordulhat, hogy ezek irreálissá válnak, ami megmérgezheti a párkapcsolatot, vagy a baráti kapcsolatokat. 


Dr. Lalitaa Suglani pszichológus most egy olyan dologra hívta fel a figyelmet, ami sok embert érint. A szakember bemutatta azokat az irreális elvárásokat, melyek vitákhoz, hosszabb távon pedig a kapcsolat megszűnéséhez vezethetnek. 

Irreális elvárások, melyek nem vezetnek jóra

Dr. Lalitaa azzal kezdi, hogy az emberi kapcsolatokban gyakran vannak elvárások, ám ezeket az emberek nem mindig tudatosítják magukban. Sokszor a felek se beszélik meg ezeket a dolgokat, még a párkapcsolatban sem. Az elvárások bizonyos esetekben irreálissá válhatnak, ami hosszabb távon negatív érzelmeket okozhat. 

Frusztráltnak és csalódottnak érezhetjük magunkat, ami oda vezet, hogy azt gondoljuk nem szeretnek és nem törődnek velünk

– mondja a szakember. 

Sokan úgy érezhetik, hogy a másik fél képtelen megérteni a gondolatait, érzelmeit, ami akár a kapcsolat felbomlásához vezethet, legyen az baráti vagy romantikus. Legtöbbször ezt a kommunikáció hiánya okozza, ezért szükségesek a mély beszélgetések. A másik fél elvárásai eltérőek lehetnek, az akadályokat ebben az esetben csak a kompromisszum tudja megoldani. 

A pszichológus összegyűjtötte az elvárásokat, melyek szerinte irreálisak. Ezek a következőek: 

  1. Bármilyen vitában, mindig a pártodat kell fognia mindenkinek
  2. Minden tervedben részt kell venniük az embereknek
  3. Szükséged van az emberekre, hogy folyton boldoggá tegyenek
  4. Kapcsolat esetén tilos más embereket vonzónak találniuk
  5. Állandó kapcsolat telefonon, vagy üzenetben
  6. Elvárod, hogy olvassanak a gondolataidban
  7. Mindig érezni akarod a szeretetet
  8. Elvárod, hogy mindig megértsenek

Via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Csak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt
1

Csak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt

2023.04.13. 1 perc olvasás

Csak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik
2

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik

2022.09.06. 1 perc olvasás

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik

Hány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg
3

Hány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg

2023.04.15. 2 perc olvasás

Hány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen
4

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen

2022.07.29. 1 perc olvasás

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen

Melyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről
5

Melyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről

2023.01.24. 2 perc olvasás

Melyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről

Kitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra
6

Kitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra

2023.01.25. 2 perc olvasás

Kitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy
7

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy

2022.09.26. 1 perc olvasás

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen
8

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen

2022.08.10. 1 perc olvasás

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves