Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Psychology

5 ok, amiért az ADHD-s emberek gyakran túl gyorsan szerelembe esnek

2026. június 15.

4 perc olvasás

Gerber Petra
Gerber Petra

szerelem pszichológia adhd
5 ok, amiért az ADHD-s emberek gyakran túl gyorsan szerelembe esnek
© Magnific / Freepik

Az ADHD-s agy különösen érzékeny az újdonságra és a stimulációra, éppen ezért nagyon izgalmas lehet a számára az újdonság varázsa.


Van az a szerelem, ami lassan épül, és van az, ami hirtelen, a semmiből érkezik. Néhány találkozás, pár üzenet, és máris azt érzed, mintha évek óta ismernéd a másikat. Ez lehet izgalmas, de nem mindig jelent valódi mélységet. ADHD-val azonban a felismerés, hogy valami mégsem működik, sokszor csak később érkezik meg, amikor az érzelmi lendület már jóval előrébb jár, mint maga az ismerkedés. Bizony, az ADHD-val élők gyakran túl gyorsan esnek szerelembe, a végén pedig, ha nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy szerették volna, óriásit csalódhatnak. Na, de mi lehet ennek az oka? Összeállításunkban mutatunk 5 okot, amiért az ADHD-sokat hamar elsodorhatja a szerelem örvénye.

Az érzés, ami igazán izgalmas

Egy új kapcsolat eleje eleve tele van várakozással. Vajon írni fog? Mit jelentett az a mondat? Lesz második randi? Az ADHD-s agy különösen érzékeny az újdonságra és a stimulációra, éppen ezért nagyon izgalmas lehet a számára az újdonság varázsa. Ilyenkor pedig az ADHD-sok könnyen összezavarodhatnak, ugyanis sokszor nem a másik ember iránt érzett valódi vonzalom az, ami dopaminlöketet ad, sokkal inkább a konkrét szituáció az, ami lelkesíti az érintetteket. A kettő pedig lássuk be, nem ugyanaz. 

A hiperfókusz 

Az ADHD-val élők jellemzően ismerik a hiperfókusz jelenségét. Ez az intenzív összpontosítási állapot, aminek során a figyelem hosszú időn keresztül egyetlen tevékenységnél vagy témánál ragad le, a hiperfókusz tárgya pedig lehet egy emberi lény is. Egy új ismeretség, egy potenciális szerelem az ADHD-sok számára hirtelen a mindent jelentheti. Az érintettek ilyenkor folyamatosan a másikra gondolnak, újraolvassák az üzeneteket, sőt nem ritka, hogy még ennél is tovább mennek: kielemzik a találkozásokat, egyesek pedig már a közös jövőt, és a gyerekek nevét is elképzelik. 

A probléma csak az, hogy miközben valaki a jövőt tervezi, még alig ismeri azt az embert, akivel tervezi.

Az intenzív érzelmek 

Sok ADHD-val élő ember arról számol be, hogy az érzelmeit nagyon intenzíven éli meg. Az öröm hatalmas öröm, a családódás mély csalódás, a bánat pedig néha olyan, mint egy nagy óceán. A vonzalom is könnyen mindent elsöprőnek érződhet, ez pedig kívülről úgy tűnhet, hogy az illető túl gyorsan szeretett bele a másikba. Belülről viszont sokszor egyszerűen csak arról van szó, hogy ugyanazt az érzést sokkal nagyobb intenzitással tapasztalja meg az érintett személy. Persze mindez ennek ellenére okozhat zavart, mert az ADHD-sok pont ezért nem tudnak mindig különbséget tenni a fellángolás és a mély kötődés között. 

Az elérhetetlen emberek 

Furcsa módon sok ADHD-s ember nem azokhoz vonzódik a legerősebben, akik stabilan jelen vannak az életében. Sokkal izgalmasabb lehet számukra az a valaki, aki egyszer közel enged magához, máskor eltűnik. Aki kiszámíthatatlan. Aki nem ad egyértelmű válaszokat. Ez a fajta érzelmi hullámvasút rendkívül megterhelő, mégis könnyen magával rántja az ADHD-sokat, mert bár bizonytalanságban tartják őket, ez mégis folyamatos figyelmet követel. Az ADHS-s agy pedig gyakran pont ezt tartja ellenállhatatlannak. 

Jó érzés végre kiválasztottnak lenni

Sok ADHD-val élő felnőtt nőtt fel azzal az érzéssel, hogy valahogy mindig kilóg a sorból. Túl hangos. Túl szétszórt. Túl érzékeny. Amikor végre érkezik valaki, aki figyel rá, érdeklődik iránta, kíváncsi a gondolataira, az hihetetlenül jó érzés lehet. Néha annyira jó, hogy szinte észrevétlenül összemosódik a szeretettel, holott a kettő nem ugyanaz. Attól, hogy valaki figyelmes, még nem biztos, hogy ő lesz az a partner, akivel hosszú távon működni fog a kapcsolat. S talán éppen ez a legnehezebb az ADHD-s embereknek, hogy megtanulják különválasztani a pillanat intenzitását attól, hogy valóban illik-e hozzájuk az a másik ember. 

Mindezekből hirtelen úgy tűnhet, hogy az ADHD-s emberek nem képesek kiegyensúlyozott kapcsolatot kialakítani, de természetesen ez nem igaz. Ennek ellenére az említett mintázatok gyakrabban jelenhetnek meg náluk, ez pedig magyarázatot adhat arra, miért tud egy-egy románc olyan elementáris erővel berobbanni az életükbe. 

(via)

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Ha 5 másodpe...
1

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy

2022.09.26. 1 perc olvasás

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy

Hihetetlenül...
2

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen

2022.07.29. 1 perc olvasás

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen

Egy zseni va...
3

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen

2022.08.10. 1 perc olvasás

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen

Hány kutyát...
4

Hány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg

2025.10.17. 2 perc olvasás

Hány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg

Szerinted ki...
5

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik

2022.09.06. 1 perc olvasás

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik

Melyik arcot...
6

Melyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről

2023.01.24. 2 perc olvasás

Melyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről

Csak egy szü...
7

Csak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt

2023.04.13. 1 perc olvasás

Csak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt

Kitalálod, m...
8

Kitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra

2025.10.20. 2 perc olvasás

Kitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves