Íme 6 mondat, amit a nárcisztikusok imádnak ismételgetni

A nárcisztikusokat leleplezheti az, hogy miről és hogyan beszélnek. 

Az emberi kapcsolatokkal együtt jár az is, hogy konfliktusokba keveredünk, de amikor egy nárcisztikus kerül az utunkba, akkor szinte lehetetlen elkerülni azt, hogy érzelmileg ne sérüljünk. Ők tényleg a manipuláció nagymesterei, és sok esetben mindent elkövetnek azért, hogy másokat elnyomjanak. Íme 6 mondat, amit gyakran használnak. 

1. Nem akarom, hogy ez rólam szóljon, de...

Ismerős? Az ehhez hasonló kijelentések azt mutatják, hogy a nárcisztikus emberek tudják, hogy nem szabad uralniuk a beszélgetést, mégis megteszik. Ez olyan, mint egy ál-lemondás, amely lehetővé teszi számukra, hogy csak magukra koncentráljanak.

2. Sajnálom, hogy így érzel.

A nárcisztikusoknak nehezükre esik az, hogy bevallják, ha hibáztak, éppen ezért bocsánatkérés helyett csak valami ehhez hasonló mondatot várhatsz el. Ezzel a kifejezéssel azt sugallják, hogy az érzéseid csak a te problémáid, és nem vállalnak felelősséget viselkedésükért. De ez komoly hatással lehet rád és a mentális egészségedre, éppen ezért határokat kell húznod. 

3. Miért csinálod ezt velem? 

Szintén a taktika része, hogy a nárcisztikusok gyakran játsszák az áldozatot. Lehet, hogy te kaptad el az influenzát vagy nehézségek akadnak a munkahelyeden, de őket mégis az érdekli, hogy ez rájuk, milyen hatással van, és onnantól szerintük ez már az ő problémájuk. Gyakori, hogy ilyenkor azon töprengünk hol rontottuk el. 

4. Nagyon elfoglalt ember vagyok. Nincs időm erre.

A nárcisztikusok leggyakoribb jellemzői az empátia hiánya és a kölcsönös kapcsolatok fenntartásának képtelensége. Nem tudják megérteni a másik ember szükségleteit, és még elutasítóak is vele szemben. Fontos felismerni, hogy a nárcisztikusok általában csak akkor akarnak időt tölteni a másikkal, ha szükségük van valamire. Kicsit olyan érzés, mintha egy üres kúthoz mennénk vizet keresni. 

5. Remélem tudod, hogy kivel szórakozol.

Ehhez hasonló mondatok akkor hangzanak el, ha a hatalom illúzióját és a félelem érzését akarják kelteni az áldozatukban. A legtöbb ember nem akar szembenézni ezzel az észlelt fenyegetéssel, ezért inkább tovább engedelmeskednek a toxikus kapcsolatban. Ez nyugtalanító lehet, különösen akkor, ha olyan valakivel van dolgunk, aki bizonyítottan tönkretesz másokat. Ha nagy a baj le kell menteni az üzeneteket és minden olyan bizonyítékot, amit fel lehet használni ellenük, ha arra kerülne a sor.

6. Ez nem fair.

A nárcisztikusok egyik legfőbb jellemzője, hogy szerintük rájuk más szabályok vonatkoznak. Nem egyszer előfordul, hogy megpróbálják kijátszani a rendszert. Éppen ezért könnyű minden nehézségre ráfogniuk, hogy egyszerűen nem volt velük igazságos az élet. Ez azonban egy idő után komoly önsajnáltatásba mehet át. 

Egy másik cikkünkben összeszedtünk 3 olyan toxikus mondatot, amivel  a nárcisztikusok általában vita közben próbálnak meg manipulálni másokat. Ha kíváncsi vagy, hogy mik lehetnek ezek a kifejezések, akkor ide kattintva mindent megtalálsz. 

Via