5 önismereti könyv az inspiráló évkezdéshez

Gyermekként minden újdonságért rajongtál, de felnőttként már egyre nehezebben viseled a változásokat? Ha az újévi fogadalmaid között szerepel, hogy lazábban veszed az akadályokat, akkor az alábbi írások bátorításul szolgálhatnak a sikeres jövőhöz. 

Indulj el az önismeret útján, hogy minél több és jó élmény érjen az új esztendőben! Ezek a könyvek erős mankót adnak az inspiráló évkezdéshez.

Anna de Simone, Ana Maria Sepe – Miért ne lennél te a saját életed szerzője?

Az év vége közeledtével tarts egy kis szünetet, és figyeld meg egy kicsit önmagad. Érzelmi életed sokszor bonyolult, mégis egyedi, hiszen személyes történeted formált azzá, aki vagy. A viselkedésedtől kezdve a kellemetlen érzésekig, minden olyan régebbi tapasztalatokból tevődik össze, amelyek a jelenben is hatnak rád. A neves szerzőpáros segítségével tudatosíthatod, hogy mit miért teszel, megtanulhatod a valódi vágyaidat követni. A kötetben tudományos elméletek és konkrét gyakorlatok segítségével kapsz útmutatót az önvizsgálathoz. Ne feledd, hogy az életed egy fehér lap, amelyre a saját szabályaid szerint írod a történetedet, és nem úgy, ahogy az másoknak megfelel. Lépj ki a megszokott forgatókönyvből, és kezdd el élni a saját életed!

Park Könyvkiadó
4999 Ft

Birtalan Balázs – Kilépés a sorskönyvből – Vesztes forgatókönyveink felismerése és átírása

„Mit szólnál, ha egy hatéves gyerek szeretné kormányozni az autódat? És ha az életedet?” – teszi fel a kérdést a szerző. Sokan keresik a választ arra, hogy vajon mi írjuk a sorsunkat, vagy egy előre megírt forgatókönyv szerint alakul minden? Valójában a sorskönyvünk megírásával nagyjából hatéves korunkig elkészülünk, mely egy korai döntéseinken alapuló életterv. Ha úgy érzed, hogy a felnőtt döntéseid csak szenvedést és kudarcot eredményeznek, akkor a 2016-ban elhunyt segítő szakember könyvének segítségével kiléphetsz a kikerülhetetlennek látszó forgatókönyvből, és tudatos erőfeszítéssel formálhatod a jövődet.

Nyiss ajtót a változásra és hozz tudatos, felnőtt döntéseket, ugyanis a sorskönyv nem feltétlenül a kikerülhetetlen végzet.

Kulcslyuk Kiadó 
4500 Ft

Herendi Kata – Szabó Eszter Judit – 20 önismereti kérdés és válasz

„Miért nincs önbizalmam? Miért nem tudom szeretni és jól érezni magam?”

Ha ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresed a választ, akkor ez a könyv segíthet eligazodni az önismeret kacskaringós útvesztőiben. A Pszichoforyou online magazin szerzői ebben a kötetben húsz alapvető téma köré csoportosítják a legfontosabb önismereti gondolatokat, így fejezetenként tudsz elmerülni a témákban, és választ kapni a kudarccal, önsorsrontással, bizalommal kapcsolatos kérdéseidre. Egy percig se gondold, hogy ez az írás kész megoldásokat kínál, mivel pszichológiai elméletek mellett gyakorlati feladatok segítségével járul hozzá ahhoz, hogy saját tapasztalásid és felismeréseid révén teljesebb képet kapj magadról. 

Bookline Könyvek
4084 Ft 

Berczik Krisztina – Állj önmagad mellé – Három pszichológiai alapelv az egészséges önbecsüléshez és önszeretethez

Szeretnéd az új évet tiszta lappal indítani és nyitott lenni a változásokra?

Több olyan kapcsolódásra vágysz, amelyben fejlődhetsz?

Ez a könyv nagyszerű választás, ha az egészséges önbecsülésed fejlesztenéd egy teljesebb élet felé, amelyben nincs helye a negatív elképzeléseknek. A kötet segítségével útmutatót kaphatsz arra is, hogyan érd el saját céljaidat, és kerülj tisztába azokkal a külső és belső akadályokkal, amelyek megnehezítik, gátolják terveid megvalósítását. Adj esélyt magadnak az önszereteten alapuló kiteljesedett életre, hogy olyan helyzeteket teremthess, amelyben kibontakoztathatod a benned rejlő lehetőségeket.

Ursus Libris 
4300 Ft

Markó Barbara Eliza: Tarot Kollektíva – Jóslás helyett tükör, kortárs kalauz a tarot képeihez

Úgy érzed elakadtál az önismereti úton és valami pluszra lenne szükséged? Ehhez nyújt megoldást ez a kötet, melyben megismerkedhetsz a tarot modern megközelítésével önmagad mélyebb megértése érdekében, hiszen nincs rossz megközelítés vagy érvénytelen jelentés. A képekkel illusztrált könyv nagyon jól jöhet, ha szeretnél jobban befelé figyelni, vagy ha éppen inspirációt keresel egy nehézség feltárásához. A tarot nem helyettesíti a terápiát, azonban kitűnő útitárs a belső világod ismeretlen tájainak felfedezésében.

Leányvállalat Könyvkiadó 
5900 Ft