„A szabadtüdős merülés egy belső utazás” – hallgasd meg új podcast beszélgetésünket!

A HeartCore harmadik epizódjában Mádai Vivien vendége Korok Fatima, a szabadtüdős mélymerülés világbajnoka. 

A HeartCore új adásából többek között az is kiderül, hogy a merülés egyfajta belső utazás, amely során az ember megtanul uralkodni a testén, a félelmein és a gondolatain. 

Bulizás, ivás, jelentős túlsúly, majd egy életbevágó felismerés

Korok Fatima azt mondja, hiába többszörös világbajnok, világrekordtartó, úgy érzi, még az út elején jár, annak ellenére, hogy az elmúlt években 180 fokos fordulatot vett az élete. 

„Gyerekkoromban már voltam egyszer sportoló, szinkron úsztam, ami nagy szenvedélyem volt. Igazából ez alapozta meg a mostani karrieremet. Szeretett volna olimpiai bajnok lenni, de anno meg lett mondva, hogy tovább kell tanulni, egyetemre kell menni, és sportolói lét nem lehet egy karrier lehetőség. Akkor én azt el is vetettem és a turizmusban dolgoztam nagyon sokáig idegenvezetőként, projektmenedzserként, amúgy pszichológiát szerettem volna tanulni.

Utána jött egy bokatörés és egy ilyen megvilágosodás, hogy nekem meg kell változtatnom az életemet, mert sok ideig nagyon egészségtelen életmódot folytattam.

Fatima őszintén mesél arról, hogy sokat bulizott, ivott, dohányzott és 110 kilót nyomott. Azt is tudja, hogy egy egészen másfajta élet várt volna rá, ha ezt az életmódot folytatja tovább. Ő viszont döntött, és egy másik utat választott. 

„Semmihez sem fogható ez az érzés”

Akkor talált rá először a palackos-, majd a szabadtüdős merülésre, amit Fatima egy belső utazásként ír le. Azt mondja, hogy ez egy olyan intim utazás, amit nagyon nehéz szavakkal kifejezni, mert mindenkinek egy személyes tapasztalás, ami semmihez nem fogható. 

A merülés igazából már ott elkezdődik, hogy az ember az utolsó öt percben lenyugtatja magát, és próbál csak pozitív dolgokra gondolni – például a lassú légzésre, hogy süt a nap a szemére, hogy szépen ringatja víz, a hullámok…

Itt tudod megnézni, meghallgatni a teljes beszélgetést, amiben Fatima további érdekességről és megélésekről mesél: