Indul az ELLE magazin új podcastja!

Nagyon izgalmas témát járunk körbe az első epizódban!

A HeartCore – az ELLE magazin új podcastja – első epizódjában egy kényes, de nagyon is aktuális témát boncolgatunk: mit jelent ma a spiritualitás, és hol húzódik a határ az egészséges önismereti út és a túlzás között.

Spiritualitás és pszichológia

Mádia Vivien első vendége Erdei Panni, pszichológus és jógaoktató, aki egyszerre látja belülről a tudományos és a spirituális világot. Ő az, aki „a jógához túl pogány, a pszichológiához túl spiri” – és pont ez a kettősség teszi különlegessé a szemléletét. A beszélgetésben szó esik arról, hogy miért nem fér össze a spiritualitás és a pszichológia sokak fejében, hogyan segíthet egy-egy szimbólum, tarot kártya, vagy rituálé a lelki folyamatokban, és mikor válik mindez veszélyessé. Panni mesél arról is, hogyan talált vissza önmagához egy nehéz élethelyzetben – egy balinéz utazás során, ahol megtanulta, hogy nem mindig nálunk van a kontroll, és hogy a gyász, a várakozás vagy a sikertelenség is taníthat valamit.

A tökéletes egyensúly megtalálása

Szóba kerül a spiritualitás és a vallás kapcsolata, a hit és az intuíció közti különbség, a közösségi élmények ereje, valamint az is, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt a meditáció és az Excel-tábla között.

Panni szerint nem az a cél, hogy elmeneküljünk a valóságból, hanem hogy megtanuljuk jobban olvasni a saját jeleinket – és közben a testünkre is figyeljünk, mert az soha nem hazudik.

Itt tudod megnézni a teljes adást!