A spiritualitás témáját járjuk körbe az ELLE magazin új podcastjában – itt az első epizód

A Heartcore – az ELLE magazin új podcastja – első epizódjában egy nagyon fontos és aktuális témát boncolgatunk: mit jelent ma a spiritualitás, és hol húzódik a határ az egészséges önismereti út és a túlzás között.

 

A Heartcore című podcast műsorunkban időről időre olyan önismereti témákat vesézünk ki, melyek túlmutatnak a racionalitáson. A spirituálitás egy új út önmagunkhoz – egy út saját magunk megismeréséhez, a lelkükhöz, amit egyrészt érdekes megismerni, másrészt gyógyító hatással is lehet az életünkre. Azonban ez az út nem mindig egyenes. Sokszor tele van kanyarokkal, elágazódásokkal, vagy éppen útvesztőkkel, és ilyenkor (is) lehet szükségünk a spiritualitásra. 

Első epizódunkban Mádai Vivien arról beszélgetett Erdei Panni pszichológussal, jógaoktatóval, hogy mi a spiritualitás igazi útja, és hogyan tudunk a legkönnyebben rálelni úgy, hogy az segítsen is minket. 

Plusz fűszere az önismeretnek

Erdei Panni úgy aposztrofálja magát, hogy a „jogához túlságosan pogány, a pszichológiához túlságosan spiri.” Panni azt mondja, hogy amikor elkezdett pszichológiát tanulni, akkor érezte meg, hogy a tudományos dolgokon túl van még valami plusz fűszer, ami segíthet az önismereti úton – így lelt rá a spiritulitásra, ami azóta kíséri az életét. 

A spiritualitásban az az izgalmas, hogy mindig van eszközöd ahhoz, hogy visszatalálj önmagadhoz a földi világon. Mert egyébként én mindig azt szeretem hangsúlyozni, hogy nem arról van szó, hogy emberek vagyunk, és az a célunk, hogy ezen a földi helyen elmélyüljünk a spiritualitásban, hanem hogy spirituális lényként megéljük a földi dolgainkat

– mondja Panni, majd hozzáteszi, hogy a tarot kártya nem jósol, hanem egyfajta perspektívát ad, amihez kell egy bátor hozzáállás is. Ő egyébként a saját praxisában is használja ezeket a módszereket, és a kliensek is szeretik. 

Spiritualitás az életünkben

„Alapvetően akkor jön be az emberek életében a spiritualitás, amikor valamilyen nagyon nehéz helyzettel találkoznak... Akár egészségügyi-, vagy gyerekvállalással kapcsolatos nehézségek” – fejti ki Panni a témát a beszélgetés során, de ezen kívül még rengeteg érdekes dolgot fejtenek ki – jóga, manifesztáció, komplex gondolkodás, gyászélmény, belső békesség, stb. – Viviennel, amit teljes egészében itt tudsz megnézni, meghallgatni.