4 dolog, amit a sikeres nők péntekenként csinálnak, hogy a hétfő ne legyen rémálom

Vajon mit csinálnak másként azok a sikeres nők, akik hatékonyan, nyugodtan és energikusan tudják kezdeni a hetet? 

A válasz egyszerűbb, mint gondolnád: már pénteken felkészülnek a következő hétre. Összeállításunkban most megmutatjuk a sikeres nők 5 pénteki szokását, amiknek hála hétfő reggeleik nem lesznek tele káosszal, kapkodással és stresszel. 

Áttekintik a hetüket, a fontos feladatokat lezárják 

Péntekenként a sikeres nők nem egyszerűen csak elhagyják az irodát, hanem tudatosan lezárják a hetet. Végignézik, milyen feladatokat végeztek el, mik maradtak el, szükség esetén pedig delegálnak, átütemeznek dolgokat a következő hétre. Így nem visznek magukkal semmiféle stresszt a hétvégére, hétfőn pedig nem a káosz fogadja majd őket. 

Teendőlistát készítenek 

Persze nem arról van szó, hogy percre pontosan megtervezik a következő hetet, de egy átfogó terv vagy prioritási lista nagyban csökkentheti a hétfő túlterheltséget. A sikeres nők tudják, előretervezéssel nemcsak hatékonyak, de nyugodtabbak is lehetnek. 

Rendet raknak 

A sikeres nők péntekenként rendet raknak mind fizikai, mind digitális értelemben. Egy rendetlen íróasztal és egy zsúfolt e-mail fiók is nyomasztó lehet, így a sikeres nők a káoszt már pénteken felszámolják, hogy aztán jól, fókuszáltan indulhasson a hétfő. 

A kis siker is siker 

A sikeres nők nemcsak a céljaikra koncentrálnak, hanem meg-megállnak egy pillanatra értékelni a kisebb sikereket is. Péntekenként átgondolják, mi ment jól az adott héten, ha pedig van ok az örömre, akkor nem restek saját magukat vállon veregetni. Ez a módszer segíthet növelni a motivációt és az önbizalmat, emellett pozitív lezárást ad a hétnek. 

(via)