Karácsonyi krízis

Így készülünk december 24-re

Nem tagadom, velem is ez történt, mint ahogy azzal a több ezer másik emberrel is, akikkel – az őrület határán egyensúlyozva – együtt hömpölyögtünk a bevásárlóközpontban karácsonyi ajándékok után kutatva. Ahogy hajszoltuk a meglepetéseket, eszembe jutott, hogy hasonló tüneteket produkálunk, mint amilyenekről nemrég Szendi Gábor – korábbi – Karácsonyológia című cikkében olvastam.

A pszichológus írásában a karácsony-szindrómáról, egy olyan szorongásos depresszív zavarról számol be, ami többek között ingerlékenységgel, növekvő nyugtalansággal, valamint fáradékonysággal jár, és általában decemberben jelentkezik. A cikkből mindent megtudhatunk a jelenségről. Kiderül, hogy habár a fenti tünetek férfiaknál és nőknél is előfordulhatnak , a betegség elsősorban a szebbik nem körében elterjedt. Többek között erre mutattak rá a szindrómával kapcsolatos vizsgálatok. Súlyosabb esetekben pedig – nemtől függetlenül – lehetséges, hogy az érintettek befolyásolhatatlanná válnak, és eluralkodik rajtuk a „semmi nem elég” érzése, aminek függvényében megeshet, hogy olthatatlan vásárlási kényszert éreznek. Egy biztos, ha folytonosan aggodalmaskodunk, álmatlanok vagyunk, szorongásrohamok gyötörnek, étvágytalanságot vagy épp kórós falánkságot tapasztalunk, netán tartós alvászavarunk van, valószínű, hogy ebben a kórban szenvedünk.

Persze a karácsonyológia csak egy tréfa, és a karácsony-szindróma is egy fiktív probléma – mindez a napjainkban jelentkező óriási ünnepi felhajtás kifigurázása. Ez a paródia zseniálisan mutatja be azt a viselkedést, ami az emberek többségénél minden évben, decemberben jelentkezik. Hiszen az adventet sokan ma már azzal töltjük, hogy megpróbáljuk a lehetetlent: mindenki tökéletes meglepetést kapjon tőlünk karácsonyra. Holott ebben az időszakban senkinek nem ez lenne a dolga. Ahelyett, hogy ilyenkor elvesznénk az üzletek kínálatában, inkább fordítsuk az időnket arra, ami igazán fontos, és amiről az adventi időszak eredetileg szól: készüljünk a szeretteinkkel közösen és nyugalomban a karácsonyra! Ha így teszünk, és a következő hétvégén együtt sütünk valamit a családunkkal, vagy egy karácsonyi vásárban együtt nézelődünk forralt borral a kezünkben, máris más lesz a december hangulata – mint ahogy nekem is másként telt el advent második vasárnapja.