Ez kell ahhoz, hogy pár hét alatt dús, formás szemöldököd legyen

Számos módja van annak, hogy újra dús szemöldököd legyen, kezdve a táplálkozástól a rozmaringolajig.

Szinte mindegy, hogy azért lett túl vékony a szemöldököd, mert túl sokat szedtél belőle vagy a kor előrehaladtával már egyre kevesebb nő, az életmódbeli változtatások – például a helyes étkezés – és stresszmentes szabadidős tevékenységek is beindíthatják a növekedést, de nem szabad türelmetlennek lenned, mert ez akár több hétig is eltarthat. Addig is fontolóra veheted a szemöldök festését, színezését, hogy jobban érzed magad a bőrödben. Próbáld meg több színátmenettel kitölteni úgy, hogy az orrodhoz legközelebb eső szőrszálak világosabbak legyenek, a vége pedig sötétebb. Ezután egy szemöldökceruzával szépen töltsd ki a ritka foltokat.

Ezekből kell többet enned!

A vas és a fehérjehiány is hajhullást okozhat, vagyis a szemöldöködben is kárt tehet. Ha ezeket a tápanyagokat elkezded bevinni a szervezetedbe, akkor a szemöldököd is erőre kaphat. Érdemes a következő élelmiszereket a tányérra tenni:

• Vassal dúsított reggeli gabonapelyhek
• Száraz bab
• Aszalt gyümölcsök (sárgabarack, aszalt szilva és mazsola)
• Tojássárgája
• Sovány vörös hús és baromfi
• Máj
• Osztriga
• Lazac és tonhal
• Teljes kiőrlésű gabonák

A tojás, hal és sovány hús fogyasztása növelheti a fehérjebevitelt, de ha nem eszel húst, választhatsz főtt babot, lencsét és tofut is.

Meditáció a dús, formás szemöldökért

A kutatások bizonyítják, hogy a stresszes élet hajhulláshoz vezethet, ergo a szemöldököd is ritkulni fog. Érdemes relaxációs, öngondoskodási módszereket behozni az életedbe, például a jógát vagy a meditációt, de a barátokkal töltött idő, a séta, az olvasás és a sok nevetés is segíthet a túlzott feszültség enyhítésében.

Olajokkal a növekedésért

Több tanulmány szerint a természetes olajok – mint az olíva és a rozmaring – serkentik a haj és a szemöldök növekedést. Egy 2015 közzétett értekezés a rozmaringolaj hatásait vizsgálta androgén alopeciában (női vagy férfi kopaszodás) szenvedő betegeknél. A szakemberek arra jöttek rá, hogy fél év elteltével a rozmaringolaj éppúgy segítette a haj növekedését, mint a hajhullás kezelésére szolgáló gyógyszer.

Via