Mutatjuk, ilyen egy tökéletes bőrápolási rutin

A ragyogó bőr a megfelelő bőrápolási rutinnal kezdődik.

A sima, ragyogó bőr nem álom, ahhoz azonban, hogy elérd fontos kialakítanod egy számodra megfelelő bőrápolási rutint. A legfontosabb, hogy megtaláld a bőrtípusodnak megfelelő termékeket, emellett pedig van néhány alaplépés, ami a kezdésben nagy segítségedre lehet. 

A tisztítás 

A bőrápolási rutin alfája és omegája egyértelműen az alapos tisztítás. A szakértők jó ideje hangsúlyozzák már ráadásul a dupla tisztítás fontosságát, melynek lényege, hogy egy olajos bázisú lemosóval kezdesz, majd egy vízbázisúval zársz. Viszont lényeges, hogy a dupla lemosást csak napi egyszer, lehetőség szerint este végezd el, hogy alaposan eltávolítsd a szennyeződéseket, smink maradványokat az arcodról. A bőrgyógyászok szerint naponta többször felesleges dupla lemosást végezni, mert több kárt okozhat, mint hasznot. Erről részletesebben ITT írtunk! Reggelente bőven elég, ha hideg vagy langyos vízzel megmosod az arcod, majd folytatod a reggeli bőrápolási rutinod. 

Jöhet a toner 

A tonik egyensúlyba hozz a bőrt tisztítás után, és felkészíti a következő lépésre. Tonerekből már léteznek spray verziók is, amiket nagyon könnyű felpermetezni az arcra, de természetesen egy vattakoronggal is nagyszerűen be tudod tapogatni a bőrödbe a készítményt. Persze a toner kiválasztásánál mindenképpen vedd figyelembe a bőrtípusod, ha érzékenyebb a bőröd, akkor érdemes lehet illatmentes verzió mellett dönteni. 

A szérumok ereje 

A bőrápolási rutin itt válik egy kicsit bonyolulttá, ugyanis manapság nagyon könnyű lehet elveszni a szérumok útvesztőjében. Ha nem vagy benne biztos, hogy mire is lenne szükséged, akkor jó ötlet lehet kozmetikussal vagy bőrgyógyásszal konzultálnod az ügyben. Ha például pigmentfoltokal küzdesz, akkor a C-vitamin mindenképpen remek választás, de ha extra hidratálásra van szükséged, akkor a hialarunsavra is szükséged lehet. Ha pedig a ráncokkal szemben vennéd fel a harcot, akkor a retinol lesz a te szérumod. Persze az is megeshet, hogy mindegyik kellhet, a hatóanyagok kombinálása végett azonban mindenképpen kérj szakértői segítséget, hiszen egyáltalán nem mindegy, mit mikor és milyen sorrendben kensz az arcodra. 

A hidratálás 

A hidratálás a bőrápolás elengedhetetlen része, hiszen kulcsfontosságú a bőr rugalmasságának megőrzése szempontjából. Nappali hidratálónak mindenképpen valamilyen könnyed formulát válassz, ami gyorsan beszívódik és sminkalapnak is tökéletes. Éjszakára már dönthetsz egy kicsit nehezebb krém mellett, hiszen a bőrödnek kijár az intenzív ápolás. 

A fényvédelem 

A fényvédelem fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. A UV-védelem egyszerűen kötelező, nem szabad róla elfeledkezni, hiszen a nap sugarai súlyos károkat okozhatnak a bőrön, hosszú távon pedig növekedhet a bőrrák kialakulásának kockázata is. Ha smink alá használod, akkor mindenképpen valamilyen könnyű állagú, nem túl zsíros készítmény lesz neked a megfelelő, valami olyan, ami nem nehezíti el a bőrt. Jó hír, hogy manapság már lehet színezett fényvédőket is vásárolni, így ha te csak BB krémet használsz, akkor ezzel a megoldással két legyet üthetsz egy csapásra. 

(via)