4 bombabiztos tipp bőrgyógyászoktól, ha neked is extraszáraz a bőröd

Ezeket a tanácsokat érdemes megfogadnod. 

Az extraszáraz bőr nemcsak húzódik és hámlik, de sokszor érzékenyebb és kellemetlenebb is. A jó hír, hogy nem kell telepakolnod a fürdőszobát krémekkel: bőrgyógyászok szerint néhány egyszerű trükk is sokat segíthet. Mutatjuk, mire érdemes figyelned.

1. Ne zuhanyozz forró vízben, és nem is kell olyan sokáig tartania

A hosszú, forró zuhany kellemesnek tűnhet, de valójában tovább száríthatja a bőrt. A bőrgyógyászok szerint érdemes 5–10 percre korlátozni a zuhanyzást vagy fürdést, és langyos vizet választani. Utána ne dörzsöld szárazra a bőröd, inkább finoman itasd fel róla a vizet.

2. A hidratálót még nedves bőrre vidd fel

Nemcsak az számít, milyen hidratálót használsz, hanem az is, mikor. A szakértők szerint zuhanyzás vagy kézmosás után érdemes azonnal bekenni a bőrt, amikor még enyhén nedves. Nagyon száraz bőrnél a krémek és kenőcsök általában hatékonyabbak lehetnek, mint a könnyű testápolók. Ez a tanács sokat segíthet a mindennapokban. 

3. Nézd meg, mi van a tusfürdődben

Extraszáraz bőrnél nem feltétlenül a még több hidratálás a megoldás. Könnyen lehet, hogy először azt kell elhagynod, ami irritálja. A bőrgyógyászok az illatanyagmentes, gyengéd lemosókat javasolják, és érdemes kerülni az alkoholt, az illatanyagokat és a retinoidokat tartalmazó termékeket. Ráadásul nem szükséges mindenhol vastagon beszappanoznod magad: a lemosót főleg azokon a területeken használd, ahol valóban szükség van rá.

4. A ruhád is ronthat a szárazságon

Meglepő, de nemcsak a kozmetikumok számítanak. A szűk ruhák, például a leggings vagy a testhez simuló farmer folyamatosan dörzsölhetik a bőrt, a gyapjú és a poliészter pedig irritálhatja az érzékeny területeket. Ha nagyon száraz a bőröd, válassz inkább laza, pamutból készült ruhákat, és a durvább anyagok alá is érdemes egy puhább réteget venni.

Az extraszáraz bőr ápolásánál sokszor nem a több termék, hanem néhány apró változtatás hozza meg a javulást. Időigényes folyamat lehet, de a bőröd később meghálálja. Figyelj a zuhanyzásra, a hidratálás időzítésére és arra is, mi érintkezik nap mint nap a bőröddel. Ha a szárazság ezek mellett sem enyhül, vagy viszketéssel, repedezéssel, irritációval jár, érdemes bőrgyógyász segítségét kérni, valamint jobban a probléma mélyére ásni. 

Via