KERESÉS AZ ELLE OLDALON
6 találat « #stresszoldás » tagre
Túl sok feladatot kapsz? Így kezelheted a növekvő munkahelyi nyomást
Munkakörtől függetlenül esetenként bárkit érinthet a munkahelyi nyomás miatt érzett stressz.
A stressz 5 tünete, ami a szájban jelenik meg
Sokan nem is gondolnák, de a stressz még a szájban is komoly problémákat okozhat.
7 jel, hogy stresszesebb vagy, mint hinnéd
A stressz egy rendkívül alattomos jelenség, melynek komoly fizikai tünetei is lehetnek. Ha a következő jelek közül valamelyik észleled magadon, itt az ideje egy kis pihenésnek!
2 perc alatt mély álomba merülsz, ha ezt a pontot masszírozod a testeden
Pofonegyszerű trükk lehet a segítségedre abban, hogy végre kialudd magad. Mutatjuk, hogyan csináld!
Azonnal elmúlik a stressz és a fájdalom, ha ezt az egy pontot megnyomod a fejeden
Hihetetlenül hangzik, mégis működik: mutatjuk, melyik pontot érdemes masszírozni a fejeden, hogy megszűnjön a feszültség és a fejfájás.
5 masszázs ellazuláshoz
Hatékony segítség, ha testi és lelki felfrissülésre vágysz