KERESÉS AZ ELLE OLDALON
2 találat « #alváshiány » tagre
Életmód
2024. szeptember 02.
Ez az összefüggés a rák és az alváshiány között
Meglepő lehet, de az alváshiány a rák esélyét növeli, miközben a betegség annak kiváltója is lehet.
Életmód
2022. január 07.
A sikeresség egyik záloga a minőségi alvás (x)
Hajlamosak vagyunk az alvásidőnk kárára tevékenykedni, nem árt azonban tudnunk, hogy ezzel nem teszünk jót magunknak. A nőknek még a férfiaknál is több alvásra van szükségük, ám ha a sikeresség kedvéért nem pihenünk eleget, könnyen az egészségünkkel fizethetünk ezért.