KERESÉS AZ ELLE OLDALON

4 találat « #alváshiány » tagre

Életmód 2025. február 26. ELLE

Mutatjuk, ezt teszi a testeddel a krónikus alváshiány

A sorozatos alváshiány súlyosan károsíthatja az egészséged.

ELLE LAB 2025. január 28. ELLE

Nem is gondolnád, milyen hatással van az alváshiány a szívedre

Az alváshiánynak számos következménye lehet.

Életmód 2024. szeptember 02. ELLE

Ez az összefüggés a rák és az alváshiány között

Meglepő lehet, de az alváshiány a rák esélyét növeli, miközben a betegség annak kiváltója is lehet.

Életmód 2022. január 07. TÁMOGATÓI TARTALOM

A sikeresség egyik záloga a minőségi alvás (x)

Hajlamosak vagyunk az alvásidőnk kárára tevékenykedni, nem árt azonban tudnunk, hogy ezzel nem teszünk jót magunknak. A nőknek még a férfiaknál is több alvásra van szükségük, ám ha a sikeresség kedvéért nem pihenünk eleget, könnyen az egészségünkkel fizethetünk ezért.