Világszerte álmodnak róla: ezt jelentheti, ha álmodban kihullanak a fogaid

Nagy valószínűséggel neked is volt már olyan álmod, amelyből felébredve óriási megkönnyebbüléssel vetted tudomásul: szerencsére ez csak egy rossz álom volt. 

A fogak kihullásáról szóló álmok éppen ilyenek: kellemetlenek, nyugtalanítóak, és sokszor még ébredés után is ellenőrizzük a nyelvünkkel, hogy minden fogunk a helyén van-e. Ráadásul ez az álom egyáltalán nem ritka. A világ számos kultúrájában és különböző életkorokban is beszámolnak róla. De vajon miért álmodunk arról, hogy kihullanak a fogaink?

A szakértők szerint az ilyen, fogakkal kapcsolatos álmok többféle érzelem és élettapasztalat feldolgozásához kapcsolódhatnak. Egyes elméletek szerint stresszes vagy megterhelő időszakokban gyakrabban jelenhetnek meg, más kutatások pedig arra utalnak, hogy a fogakkal kapcsolatos álmoknak akár fizikai, fogászati háttere is lehet.

Melinda Powell, a londoni Dream Research Institute társalapítója és The Hidden Lives of Dreams című könyv szerzője szerint a fogak kihullásáról szóló álmok „kultúrákon átívelően” fordulnak elő. Elmondása szerint kutatások alapján a felnőtt lakosság mintegy 40 százalékának volt már legalább egy ilyen álma élete során. Ezzel egyetért Dr. Dylan Selterman, a Johns Hopkins Egyetem pszichológiai és agytudományi tanszékének oktatója is.

Nagyon sok embernek van ilyen álma

– állítja Selterman.

Valójában senki sem tudja biztosan, miért álmodunk

Bár az álmok régóta foglalkoztatják a tudósokat és pszichológusokat, arra továbbra sincs egyetlen, mindenki által elfogadott válasz, hogy pontosan miért álmodunk. Selterman az úgynevezett folytonossági elmélethez áll közel. Eszerint az álmok segíthetnek felkészülni a jövőbeli helyzetekre, illetve feldolgozni és megszilárdítani azokat az információkat, amelyekkel korábban találkoztunk.

Vannak jó elképzelések, de semmi sem bizonyított egyértelműen. Az álmok továbbra is a tudomány egyik megoldatlan rejtélyét jelentik

– mondja Selterman.

Dr. Kelly Bulkeley, a Sleep and Dream Database igazgatója hasonlóan tekint az álmokra. Az álmodást egyfajta képzeletbeli játékként írja le.

Amikor elalszunk, elszakadunk a külvilágtól, és az elménk, illetve a képzeletünk szabadon feldolgozhatja a nap folyamán átélt tapasztalatainkat, összekapcsolhatja őket korábbi élményeinkkel, és felkészíthet minket arra, ami előttünk áll

– mondja Bulkeley.

Mit jelenthetnek a fogak kihullásáról szóló álmok?

Selterman szerint nem készült túl sok kutatás kifejezetten erről a témáról, és az eddigi eredmények sem tekinthetők különösebben erős bizonyítéknak. Ennek ellenére számos elmélet született arról, mi állhat az ilyen álmok hátterében.

Lehet, hogy valamilyen mögöttes aggodalmat tükröz, de az is lehet, hogy valamit arról, ahogyan a megjelenésünkre gondolunk

– mondja.

Egy másik elmélet szerint a fogak a változást jelképezhetik – véli Bulkeley. Az ember életében jellemzően két olyan időszak van, amikor természetes módon elveszíti a fogait: amikor kihullanak a tejfogai, illetve idős korban, amikor a maradandó fogak elvesztése is bekövetkezhet. Emiatt a fogak az öregedés és a fejlődés látványos jelzői lehetnek. A fogak kihullásáról szóló álom így akár a növekedés, az érés vagy éppen a hanyatlás megéléséhez is kapcsolódhat.

Powell arra is felhívja a figyelmet, hogy a fogak állapota összefügghet a megfelelő táplálkozással. Éppen ezért szerinte érdemes odafigyelni az ilyen típusú álmokra, mert arra ösztönözhetnek bennünket, hogy elgondolkodjunk azon, mi nincs egyensúlyban az életünkben. Powell szerint előfordulhat, hogy az emberek akkor álmodnak a fogaik kihullásáról, amikor túlterheltek vagy kimerültek. Ez különösen ismerős lehet azoknak, akik egy-egy intenzív vizsgaidőszak, munkahelyváltás vagy más megterhelő élethelyzet során tapasztaltak hasonló álmokat. A fogakkal kapcsolatos szorongató álmok így akár arra is ráirányíthatják a figyelmet, hogy több pihenésre és feltöltődésre lenne szükségünk.

Mit mond arról a fogászat, ha azt álmodod, hogy kihullanak a fogaid?

Az álom önmagában nem okoz fogászati betegséget, és abból sem következik, hogy akinek ilyen álma van, annak feltétlenül problémája van a fogaival. Ugyanakkor érdekes kapcsolat lehet az álom és a szájban éjszaka zajló folyamatok között. Egy olyan tényező, mint például a stressz, egyszerre lehet jelen a visszatérő álmok és bizonyos éjszakai fogászati tünetek hátterében. A stressz nemcsak a közérzetünkre lehet hatással: az alvást és a fájdalomérzékelést is befolyásolhatja, és az állkapocs működésére is hatással lehet. Sokan anélkül, hogy észrevennék, összeszorítják vagy csikorgatják a fogukat. Ezt bruxizmusnak nevezzük.

Az ébrenléti bruxizmus, vagyis a napközbeni fogszorítás összefügghet az érzelmi feszültséggel és a koncentrációval. Az alvási bruxizmus ezzel szemben más mechanizmusokhoz kapcsolódik, többek között az alvás közbeni mikroébredésekhez.
Az alvási bruxizmus akaratlan állkapocsmozgásokkal járhat, amelyek jelentős erővel terhelhetik a fogakat. Az érintett személy ezt alvás közben általában nem érzékeli, ébredés után azonban tapasztalhat feszes vagy fáradt állkapcsot, halántéktáji fájdalmat vagy fogérzékenységet.

Ha gyakran álmodod azt, hogy kihullanak a fogaid egy stresszes időszakban, és emellett összeszorított állkapoccsal ébredsz, elképzelhető, hogy a két jelenség mögött részben ugyanaz a tényező, például a stressz áll.

Ne ijesszen meg a népi hiedelem

Az egyik legismertebb népi hiedelem szerint, ha valaki kihullott fogakról álmodik, az halált jelez. Ez azonban nem több egy régi babonánál. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a fogak kihullásáról szóló álom összefüggne a saját halálunkkal vagy egy szerettünk halálával. A hiedelem több kultúrában is jelen van, és generációkon keresztül öröklődött, de nincs bizonyíték arra, hogy az ilyen álom valóban jóslat lenne.

Egy ilyen álom tehát nem figyelmeztetés és nem előjel. Sokkal inkább érdemes úgy tekinteni rá, mint az alvás közben zajló mentális feldolgozás egyik lehetséges formájára – amelyben az aktuális érzelmeink, tapasztalataink, változásaink és akár a testünkben érzékelt fizikai ingerek is szerepet kaphatnak.

(via), (via)