3 pszichológiai trükk, ami segít szembeszállni az önző emberekkel 

A pszichológia az énközpontú emberek ellen is a segítségedre lehet. 

Persze egyáltalán nem arról van szó, hogy egy beszélgetés során nem mesélhet a másik arról, mi a helyzet vele, viszont ha a társalgás teljesen egyoldalú, akkor ott baj van. Amennyiben valaki képtelen a másik nézőpontját megérteni vagy legalább elfogadni, látszólag pedig nem is érdekli a beszélgetőpartnerének a mondandója, akkor nagy eséllyel  egy énközpontú emberről van szó. Ha tudni szeretnéd, milyen pszichológiai trükkökkel tudsz szembeszállni az ilyen emberrel, akkor csekkold a lenti összeállításunkat. 

A határok felállítása 

Ha énközpontú emberrel van dolgod, akkor nem kizárt, hogy a vele való beszélgetés nagyon megterhelő. Az ilyen ember ugyanis nem veszi figyelembe, hogy neked esetleg nincsenek hosszú óráid arra, hogy a panaszkodását hallgasd. Igen, ugyanis ezek az emberek hajlamosak folyamatosan azt mesélni, hogy nekik milyen rossz. Velünk szemben muszáj meghúzni a határokat: ha neked csak 10 perced van egy telefonhívásra, akkor már a beszélgetés elején rögzítsd, hogy tényleg csak pár perced van, fogja rövidre. Ha letelt az idő, szakítsd meg a hívást, ha pedig úgy érzed nem fér bele a dolog, egyszerűen fel se vedd. Ugyanez érvényes a személyes találkozásokra is. 

Reális elvárások 

Tudnod kell, hogy az ilyen típusú ember ritkán változik meg, ha pedig szembesíted azzal, hogy milyen is ő valójában, általában megharagszik, megsértődik. Tehát tudatosítd magadban, hogy ő bizony ilyen, s bár néhány dolog változhat azzal, ahogyan te kezeled a helyzeted, de végső megoldás addig nem lesz, amíg ő maga nem ismerik fel a problémát. Szóval ennek fényében tartsd az illetővel a kapcsolatot, ha pedig úgy érzed, neked ez túl sok, akkor próbáld meg finoman leépíteni.

Beszélj az érzéseidről 

Ha az adott személy közel áll hozzád, akkor azért érdemes lehet egy próbát tenni azzal, hogy elmagyarázod neki, mi történik. Beszélj neki az érzéseidről, világíts rá, hogy amikor társalogtok egymással, akkor általában csak az ő problémái kerülnek előtérbe. Ha te is fontos vagy neki, akkor megvan rá az esély, hogy közösen megtaláljátok majd a megoldást erre a gondra. 

(via)