4 ok, amiért sosem szabad más nőkhöz hasonlítgatnod magad

Veled is előfordult már, hogy más nőkhöz hasonlítottad magad? 

A közösségi média, a női magazin, valamint az aktuális szépségideálokkal teli világ hatására könnyen beleeshetünk abba a hibába, hogy más nőkhöz kezdjük el hasonlíthatni magunkat. Azonban, ha folyamatosan valaki más eredményei, kinézete, életmódja alapján határozzuk meg magunkat, az árthat az önbecsülésünknek, mentális egészségünknek, általános jólétüknek.  Hidd el, te úgy vagy egyedi és megismételhetetlen, ahogyan vagy, szóval ahelyett, hogy másokhoz hasonlítanád magad, összpontosíts a saját fejlődésedre, ünnepeld a sikereid, de persze bátran támogasd mások eredményeit. Ne feledd, úgy vagy fantasztikus ahogyan vagy, ennek apropóján pedig most mutatunk is 4 nagyon jó okot arra, hogy miért nem szabad magad soha másokhoz hasonlítani. 

Mindenkinek más az útja 

Minden nő, minden ember életútja egyedi. Mindannyian más környezetből jövünk, mások a vágyaink, más kihívásokkal szembesülünk. Ha másokhoz kezded el magad hasonlítani, akkor konkrétan teljesen figyelmen kívül hagyod, hogy a te életutad is egészen eltérő. Szóval ne akard más boldogságát és sikereit, koncentrálj a saját céljaidra, egyéni eredményeid ünneplésére. 

Szépség minden méretben és formában 

Az irreális szépségideálok állandóan ott vannak a szemünk előtt, hiszen a közösségi média hemzseg a szerkesztett, agyonfilterezett fotóktól. Ezek a hamis képek azt a látszatot keltik, hogy ha nem tökéletes a bőröd vagy az alakod, akkor már nem is érsz túl sokat. Ez viszont egyáltalán nem igaz, hiszen a szépség szubjektív. Ha elkezded magad más nőkhöz hasonlítani, akkor az a testtel való elégedetlenséghez és alacsony önbizalomhoz vezethet. Tudd, minden tulajdonságod egyedi, azoktól leszel igazán önmagad. Fontos, hogy fogadd el saját magad, ha pedig valamint változtatni szeretnél – a realitások talaján állva – akkor ne a társadalmi elvárások miatt tedd, hanem azért, mert szereted és tiszteled magad annyira, hogy mondjuk egy egészségesebb életmódra váltasz. 

A sikered nem lesz kevesebb mások eredményei miatt 

Könnyű beleesni abba a csapdába, hogy az eredményeid másokéval hasonlítod össze. Ez miatt azonban alkalmatlannak kezdheted érezni magad, ha valaki más sikeresebbnek tűnik. Lényeges viszont felismerni, hogy valaki más eredményei nem határozzák meg vagy csökkentik a tiédet. A siker nem egy korlátozott erőforrás, így mindenkinek van lehetősége ragyogni. Fókuszálj a saját fejlődésedre, tűzz ki reális célokat, olyan célokat, amik összhangban vannak a szenvedélyeddel és persze az ambícióiddal. Emellett persze bátran gratulálhatsz mások eredményeihez, hiszen azok nem fogják beárnyékolni a tieid. 

Ez nem egy verseny 

Ahelyett, hogy más nőket versenytársnak tekintenél, támogasd őket. Ha elkezded magad másokkal összehasonlítani, akkor a verseny kultúráját élteted, ami nagyon kontraproduktív lehet. A sikeres életre való törekvés nem egy verseny, sőt sokkal célravezetőbb egy támogató közösség létrehozása, ahol az emberek egymást támogatva tudnak előre menetelni a saját álmaik megvalósítása felé. Egy ilyen közegben lehetőség lehet egymással megosztani a tudást, ráadásul a különböző életutak motiváló erővel hathatnak azokra, akik szeretnének új magasságokba eljutni. Az összefogással egy mindenki számára erősebb világ jöhet létre, mindez úgy, hogy közben az egyéni sikerek elérése a hajtóerő. 

(via)