4 szokás, amivel egy nárcisztikus könnyedén bántja az áldozatait

Ennek a négy szokásnak a felismerése is segíthet abban, hogy rájöjjünk, ha egy nárcisztikussal van dolgunk.

A nárcizmus megértése kulcsfontosságú azok számára, akik szeretnék feldolgozni a múltban szerzett traumáikat és sérelmeiket. Egy nárcisztikussal együtt élni nem egyszerű feladat. Legyen szó párkapcsolatról, szülőről vagy éppen barátról, hosszú távon komoly fájdalmakat tapasztalnak az áldozatok. Most eláruljuk azt a 4 szokást, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Egy nárcisztikusnak állandó megerősítésre van szüksége

Neked is ismerős, milyen az, amikor valaki állandó dicséretet követel azért, hogy a saját önképét erősítse? Ez az igény egy belső űrből fakad, amelyet egy nárcisztikus külső érvényesítéssel próbál betölteni. A kapcsolatokban ez a szokás manipulatív viselkedésként nyilvánulhat meg annak biztosítására, hogy a figyelem középpontjában maradjon. Ez egy idő után rendkívül kimerítő lehet az áldozatoknak. 

A kizsákmányolás is gyakori

Egy nárcisztikus gyakran kihasználja a körülötte lévő embereket a saját céljai elérése érdekében. Ez a kizsákmányolás gyakran magában foglalja az érzelmi bántalmazást, valamint az empátia hiányát is. Egy idő után az áldozatok teljesen értéktelennek érzik magukat.

A hibák kivetítése másokra

Nehéz egy olyan kapcsolatot fenntartani, ahol az egyik fél mindig a másikat hibáztatja mindenért. Sajnos egy nárcisztikus profi abban, hogy elhitesse a partnerével, mennyi mindent rosszul csinál. Ez a taktika lehetővé teszi számára, hogy megőrizze az énképét, miközben másokban súlyos önbizalomhiány okoz problémákat, így nehéz megkülönböztetni a manipulációt az igazságtól.

A Nagyszerűség és felsőbbrendűségi komplexus

Egy nárcisztikus úgy gondolja, hogy felsőbbrendűbb másoknál, és ezt szereti is éreztetni azokkal, akik a legközelebb állnak hozzá. Egy idő után az áldozatok mindezt megalázónak és frusztrálónak élhetik meg, de sok esetben mégsem tudják, hogyan tudnának kilépni egy toxikus kapcsolatból vagy éppen barátságból. A szakmai életben ez a szokás szintén komoly problémákat okozhat azoknak a munkavállalóknak, akiknek egy nárcisztikus személy a vezetőjük.

Via