Tényleg a nők az érzelmesebbek? Egy kutatás választ ad a régi kérdésre

Sokáig tartotta magát az elképzelés, hogy a nők érzelmesebbek, a férfiak pedig inkább racionálisak, ám az elmúlt évek vizsgálatai szerint a valóság jóval árnyaltabb ennél.

A mindennapokban gyakran találkozunk azzal a feltételezéssel, hogy a nők könnyebben elérzékenyülnek, többet sírnak, és intenzívebben élik meg az érzelmeiket, míg a férfiaktól inkább a higgadtságot és az önuralmat várja el a környezetük. Ezek a sztereotípiák mélyen beépültek a gondolkodásunkba, de vajon valóban van biológiai alapjuk? Tényleg másképp éreznek a nők és a férfiak, vagy inkább abban különböznek, hogyan fejezik ki az érzéseiket? 

A férfiak és a nők érzelmei között kisebb a különbség, mint hinnénk

Sokan úgy gondolják, hogy a nők hangulatingadozásai gyakoribbak, és érzelmileg jóval érzékenyebbek, mint a férfiak. Egy 2021-ben, a Scientific Reports folyóiratban megjelent kutatás azonban árnyalja ezt a képet. A vizsgálatban 142 férfi és nő érzelmi változásait követték nyomon 75 napon keresztül. A résztvevők között természetes menstruációs ciklussal élő és hormonális fogamzásgátlót használó nők is voltak.

Az eredmények szerint a férfiak és a nők érzelmi ingadozásainak gyakorisága között nem mutatkozott jelentős különbség. Vagyis önmagában a nemünk alapján nem lehet kijelenteni, hogy valamelyik csoport érzelmesebb lenne.

Kapcsolódó tartalom Ettől az érzéstől lehetsz igazán boldog egy kapcsolatban – és ez nem a szerelem

Nem mindegy, hogyan mutatjuk ki az érzéseinket

A különbség sokkal inkább abban keresendő, milyen érzelmek kifejezését fogadja el a társadalom. A nőket általában arra bátorítják, hogy beszéljenek az érzéseikről, sírjanak, ha szomorúak, és kérjenek segítséget, amikor szükségük van rá. A harag kimutatását viszont gyakran tőlük is rossz néven veszik.

A férfiak ezzel szemben sokszor azt tanulják meg, hogy a szomorúság, a félelem vagy a sebezhetőség a gyengeség jele, miközben a düh és az agresszió elfogadottabb érzelemkifejezési forma.

Kapcsolódó tartalom A születési hónapod elárulja, milyen érzelmeket rejtesz magadban

Az elfojtott érzelmek nem tűnnek el

Az érzések elhallgatása azonban nem jelenti azt, hogy azok meg is szűnnek. A feldolgozatlan feszültség idővel más formában törhet felszínre. A kutatások szerint a nők gyakrabban fordulnak befelé, rágódnak a problémákon, míg a férfiaknál gyakoribb lehet a kifelé irányuló indulat és az impulzív reakció.

Mindez nem jelenti azt, hogy minden nő vagy férfi ugyanúgy működik. Egy dolog viszont egyre világosabb: az érzelmek nem a gyengeség jelei, és nem is kizárólag az egyik nem sajátosságai. Sokkal többet számít, hogy mit tanulunk róluk, és mennyire merjük megélni, illetve kifejezni őket.

Végső soron tehát nem az a kérdés, hogy a nők vagy a férfiak érzelmesebbek-e, hanem az, hogy mennyire engedhetik meg maguknak érzéseik szabad megélését. A társadalmi elvárások már egészen fiatal kortól befolyásolják, hogyan viszonyulunk a síráshoz, a dühhöz vagy éppen a sebezhetőséghez. Talán ideje lenne elengedni azt a régi sztereotípiát, hogy az érzelmesség női tulajdonság, a higgadtság pedig a férfiaké. Hiszen az érzések nem nemhez kötődnek, hanem mindannyiunk emberi tapasztalatának részei.