Ez lehet a depresszió egyik legegyértelműbb jele

 A súlyos depresszió Magyarországon évente 600-700 ezer főt érint.

A boldogtalanság nem ugyanaz, mint a depresszió. Meghatározott tünetek különböztetik meg ezt az állapotot azoktól az általános szomorúság-érzésektől, amelyeket mindenki időnként átél. Most eláruljuk, hogy mik a legfontosabb jelek, amikre figyelni kell. 

Az érdeklődési kör elvesztése

Ez lehet a depresszió egyik legnyilvánvalóbb jele. Fontos kiemelni, hogy a betegség  elveheti az örömöt vagy a kedvtelést azoktól a dolgoktól, amik korábban boldogságot okoztak. Ez megnyilvánulhat abban, hogy valaki már nem érdeklődik a barátai iránt vagy lemondja a kedvenc hobbijait. Korábbi kutatások kimutatták, hogy a depressziós embereknél a szexuális együttlétek iránti érdeklődés is elveszhet: a depresszió tünetei közé tartozik a csökkent libidó, sőt akár a merevedési zavar is.

Állandó fáradtság és problémák az alvással

Egy másik fontos jel, amiről beszélni kell. Az egyik oka annak, hogy a depresszióval élő emberek abbahagyhatják az örömteli tevékenységeket, az, hogy nagyon fáradtnak érzik magukat. Ez a betegség energiahiánnyal jár. Fennállhat az is, hogy az érintettek túl sokat alszanak vagy éppen az ellenkezője, hogy álmatlansággal küzdenek. 

Étvágy- és testsúlyváltozások

A depresszióval élőknél az étvágy és a testsúly ingadozhat. Ez mindenkinél másként jelentkezhet: egyesek étvágya megnő, és híznak, míg másoknak nincs kedvük enni, és ezért inkább veszítenek a súlyukból. De emellett jelentkezhet dühkitörés is, ugyanis a depresszió igen extrém hangulatingadozásokkal járhat együtt. Fontos, hogy merjünk segítséget kérni, valamint segítőkezet nyújtani annak, akiről látjuk, hogy szenved.

Via