3 jel, amiből felismerhető, ha a párod társfüggő

Egy társfüggővel nem egyszerű együttélni. 

Az egészséges párkapcsolatok kialakítása és fenntartása nehezebb feladat, mint gondolnánk. A társfüggőség pedig az egyik olyan dolog, amit van, hogy túl későn vesz észre a másik fél és az elszenvedő is. Mutatjuk, miről lehet felismerni. 

A társfüggőség egy olyan viselkedési minta, amelyben az egyik személy boldogsága és önértékelése a másik személy gondolataitól, érzéseitől és cselekedeteitől függ. Ez azonban zavaros és érzelmileg kimerítő dinamikát hozhat létre. 

3 jel, hogy a partnered is társfüggő

• A te párod sem mond nemet semmire? Ez bizony a társfüggőség egyik legfontosabb ismertetője lehet. Az egy dolog, hogy kedvesebbek és odaadóbbak vagyunk azzal, akit szeretünk, de ha azt érzed, hogy a partnered képes minden gondolatát is feláldozni érted akkor talán ott valami még sincsen rendben.
• Szintén érdemes figyelned arra, ha a partnered úgy érzi, hogy sosem lehet elég jó neked. Ennek oka, hogy nincs elég erős önértékelése, ezért arra törekszik, hogy neked megfeleljen. Emiatt azonban nem tudja kifejezni a valódi érzéseit, mert retteg az elhagyástól.
• A harmadik jel pedig az lehet, ha a párod zaklatott lesz, amikor nem hall felőled. Az extrém eset, ha mondjuk nem telefonálsz akkor, amikor mondtad, és a partnered már ettől is teljesen elveszíti az eszét. Ez szintén az elhagyatottságtól való félelemhez kapcsolódik. Ilyenkor lehetséges, hogy minden rossz forgatókönyv végigfut a fejében.

Természetesen ezek a problémák máskor is felmerülhetnek, de erősen utalhatnak a társfüggőségre. Ha azonban te is gyanítod, hogy valami nincs rendben a párkapcsolatodban, talán érdemes szakember bevonásával megoldást keresni.

Via