Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Toxikus kapcsolat

3 jel, amiből felismerheted, ha a párod túlságosan kontrolláló

2025. május 26.

2 perc olvasás

ELLE

kontrollmánia toxikus parkapcsolat
3 jel, amiből felismerheted, ha a párod túlságosan kontrolláló
© Shutterstock

Ezeket a figyelmeztető jeleket nem szabad figyelmen kívül hagyni.


Egy kontrolláló partnerrel együtt élni nem egyszerű dolog. Ha úgy gondolod, hogy a te párod is sok mindenben korlátoz téged, akkor egyértelműen át kell gondolnod, hogy a kapcsolatotoknak van-e jövője. Most eláruljuk a legfontosabb jeleket.

Kiborul, ha valamelyik tervében nem szerepelsz

Ha a párod rossz néven veszi vagy megsértődik, ha valamilyen tervedben nem szerepel, akkor talán túlságosan kontrollálni próbálhat. Ilyen lehet, ha egy programot szervezel a legjobb barátnőiddel, ahova mondjuk pasikat nem hívtok meg. Szintén problémás lehet, ha az ilyen alkalmakkor állandóan üzenetekkel vagy telefonhívásokkal bombáz téged.

A féltékenysége miatt gyakran vádaskodik

Egy irányító partner gyakran vádolhat meg olyan dolgokkal, amelyeket valójában nem követtél el. Ez azonban nem egy egészséges dinamika, és idővel a mentális egészségedre is rendkívül negatív hatással lehet. Még ha vannak is múltbeli traumái kapcsolatokból, nem szabadna ezeket az érzelmeket rád vetíteni. Próbálj vele beszélni, de ha nem változtat vagy nem hajlandó segítséget kérni, akkor gondold át, hogy milyen kapcsolatot szeretnél.

Sokszor kritizál téged

Egy kontrolláló személy megpróbálhatja aláásni az önbizalmadat. Ez a lealacsonyítás azonban sokszor nemcsak a négy fal között történik, hanem nyilvánosan is. Úgy tűnik, a hibáidat akarják hangsúlyozni. Ez azonban egy olyan viselkedés, amit nem szabad eltűrnöd, és mindenképpen meg kell húznod azokat a bizonyos határokat a saját lelki békéd érdekében. 

Via

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Mit veszel é...
1

Mit veszel észre először a képen? Elárulja a legnagyobb párkapcsolati félelmedet

2022.08.17. 3 perc olvasás

Mit veszel észre először a képen? Elárulja a legnagyobb párkapcsolati félelmedet

Mit veszel é...
2

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, milyen kapcsolatra van szükséged

2022.08.01. 3 perc olvasás

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, milyen kapcsolatra van szükséged

Ezzel a trük...
3

Ezzel a trükkel szerzik vissza az exüket a nárcisztikus férfiak

2023.02.24. 4 perc olvasás

Ezzel a trükkel szerzik vissza az exüket a nárcisztikus férfiak

Miért félsz...
4

Miért félsz a szerelemtől? Elárulja, mit látsz meg először a képen

2022.09.14. 3 perc olvasás

Miért félsz a szerelemtől? Elárulja, mit látsz meg először a képen

A mérgező há...
5

A mérgező házasság 5 jele, amit sokan nem vesznek észre

2023.05.15. 4 perc olvasás

A mérgező házasság 5 jele, amit sokan nem vesznek észre

12 mondat, a...
6

12 mondat, ami ismerős, ha egy nárcisztikus a párod

2022.08.08. 3 perc olvasás

12 mondat, ami ismerős, ha egy nárcisztikus a párod

4 kifejezés,...
7

4 kifejezés, amit csak akkor használnak a férfiak, ha odavannak egy nőért

2025.02.10. 2 perc olvasás

4 kifejezés, amit csak akkor használnak a férfiak, ha odavannak egy nőért

„A férjem...
8

„A férjem a lányomért hagyott el, most pedig családot alapítanak”

2022.11.11. 2 perc olvasás

„A férjem a lányomért hagyott el, most pedig családot alapítanak”

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves