Kincsek a kertből: otthoni patika

Titkos receptek, amikkel már ősidők óta gyógyítanak

Általában egy évben kétszer vagyok megfázva. Ilyenkor pontosan tudom, milyen tüneteket kell kezelnem, a receptek pedig nagyon régiek és nagyon jól beváltak.

Fejfájásra – gyógynövény és ecet

Fejfájásnál az a legegyszerűbb, ha gyorsan bekapunk valami fájdalomcsillapítót. Ennek azonban az a hátránya, hogy egy idő után egy darab nem hat. Ezért a nagymamám azt tanácsolta, próbáljam ki az ecetet és a csomagolópapírt. Hangosan nevettem, amikor ezt mondta. Aztán megtudtam, hogy az ecet összehúzó és hűsítő hatású, a csomagolópapír pedig jó nedvszívó, így jobb híján az ecetes papír borogatásként nagyon is hatásos módszer. Igaza volt.

Ha a szörnyű fejfájást gyógynövényekkel kezeljük, hatásos az őszi margitvirág tinktúrája, aminek a leveleit szendvicsbe is tehetjük, így kevésbé lehet érezni a keserű ízt.

Izomfájdalomra – macskagyökér

A feszült izmokat lazítja a réti legyezőfű, a rozmaring, a macskagyökér és a kányabangita keveréke, amit tea formájában fogyaszthatunk a fájdalmaink megszüntetésére.

Stresszre – a szárított kökörcsin

Ha túl sok a munka és túl sok teher nehezedik ránk, érdemes kipróbálni a kamilla, a vasfű, az ágas rozsnok és a szárított kökörcsin teakeverékét vagy az olajfa virágának tinktúráját.

Lázra – az angolok réti legyezőfüve

Lázcsökkentő, de nem adható 16 éven aluli gyerekeknek. A hirtelen fellépő magas láz ellenszere még a bodzavirág, a bodzabogyó-kivonat vagy a sisakvirág. És ne feledkezzünk meg az aromaterápiás illóolajokról sem. Az eukaliptusz és a borsmenta olaja kiválóan enyhíti a megfázás tüneteit.

Hányingerre, megfázásra, lázra – jolly joker a szárított gyömbér

Forró teaként fogyasztva nagyon sok betegségben életmentő italként szolgál a fűszeres gyömbértea. A gyömbér és a méz természetes antibiotikum és vírusölő. Elkészítése nagyon egyszerű. Forraljunk fel egy fél liter vizet, majd a meghámozott és felszeletelt gyömbért szórjuk bele a vízbe. Adjunk hozzá még szegfűszeget és fahéjat, végül pedig a mézet. Fél óráig hagyjuk főzni, majd szűrjük le, és forró italként fogyasszuk el.

Alvászavarra

Ami nekem a legjobban bevált, az a citromfű és kamillatea keveréke. Vagy a zellertermésből készült tea. De nem kell többet a bárányokat számolnunk, ha lefekvés előtt teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, banánt, fejes salátát, karfiolt vagy datolyát eszünk.

A sok-sok érdekes praktika és gyógymód közül van egy kedvencem: az őrölt mustármag. Amikor hideg időben nagyon átjár a hideg, nincs is jobb, mint a meleg lábfürdőbe őrölt mustármagot hinteni. Felmelegít, és jótékony hatással van a szervezetemnek.

Nagymama! Köszönöm!