Rosszul vagy repüléskor? A légiutas-kísérő elárulta, melyik helyet célszerű választanod a gépen

Ezt a tanácsot nem árt megfogadnod, ha megkímélnéd magad néhány kellemetlen órától.

A közelgő nyaralások, vakációk néhány ember számára felérnek egy valódi rémálommal, mert rosszul vannak a repülőn. A motion sickness, azaz a magyarul tengeribetegségként emlegetett, de nem csak vízi járművökön kialakuló rosszullét véglegesen nem orvosolható, de egy légiutas-kísérő elárulta, hogy minimalizálhatjuk ezt a kellemetlen, szédüléssel, hányingerrel is járó tünetegyütest. 

Ne spóroljunk a helyjegyen!

Az első és legfontosabb, hogy jól válasszunk ülőhelyet. A repülőgép hátulja a legkevésbé szerencsés opció, mivel ott jobban érződik a turbulencia, jóval intenzívebben hat az utolsó sorok között ülve. Ehelyett célszerű inkább középre, a szárnyak magasságába foglalni a székünket. 

Leginkább folyosó menti ülést ajánlanék. Nem csak a tériszony vagy a magasság okozta szorongás ellen jobb, de nagyobb, szabadabb mozgási lehetőséget ad, így csökkentve a klausztrofóbiát

- mondja a British Airways stewardesse, hozzátéve:

A hűvös levegő csökkentheti a rosszullét kockázatát, ezért mindig azt javasoljuk, hogy az utasok hagyják bekapcsolva a szék feletti szellőzőt. 

Kíméljük szervezetünket!

Egy másik, szintén a People által felfigyelt blogbejegyzésben arra hívták fel a figyelmet, nemcsak a kevésbé rázós utazás, de a többnyire hátul elhelyezkedő mosdószag miatt is kellemesebb lehet az erre érzékenyeknek, ha előrébb foglalnak helyet. Csípős, zsíros ételeket ne fogyasszanak az út előtt, így is kímélve emésztésüket, és ha van rá mód, gyömbéritallal enyhítsék a szomjukat. A telefonozás, vagy bármilyen képernyő bámulása, de még az olvasás is bajos lehet, javaslatuk szerint az érintettek inkább ezeket elkerülve próbáljanak relaxálni az út alatt. 

Ha szeretnéd megtudni, mit ne kövess el a bőröndjeiddel utazás során, akkor ide kattints!