Hihetetlen, mire használja mindenki a sütőtök fűszert: csodát tesz a testeddel

Itt a Pumpkin Spice Latte szezon. De gondoltad volna, hogy a kedvenc fűszeredet másra is használhatod az ízesítésen kívül? 

Amikor a Pumpkin Spice Latte bekúszik a kávézók étlapjára, határozottan ősz van. A népszerű fűszerkeverék azonban többre képes, mint a kávénkat ízesíteni.

Gyógyíthat a Pumpkin Spice Latte? 

Itt az ősz, és vele együtt talán a legőszibb fűszer: a sütőtök. A fahéj, szerecsendió, szegfűbors és egyéb összetevők keveréke megízesíti a kávét, a muffinokat és az őszi ételeket. De nem az ősz szerelmesei imádják a Pumpkin Spice fűszerkeveréket, az ízületi fájdalmaktól szenvedőknek is ideális.

Klasszikusan a sütőtök fűszert fahéjból, szerecsendióból és szegfűborsból készítik. Ízléstől függően kurkuma, gyömbér, kardamom, szegfűszeg vagy vanília finomítja. Az ízületi fájdalmak által érintettek pedig előszeretettel használják, mert erős gyulladáscsökkentő hatása van. Például, a szerecsendió enyhíti a fájdalmat, és a hagyományos gyógyászatban rendszeresen használják izomfájdalmak, és ízületi fájdalmak kezelésére.

Egyszerű az alkalmazás

Hogyan alkalmazd? Egyszerű! Csak ízesítsd vele a kávédat, teádat, akár egy kis tejet, de vigyázz a mennyiséggel. Nem szabad túlzásba vinned, hiszen akkor pont az ellentétét éred el: felerősíted a tüneteket. A szakértők azt tanácsolják, sose fogyassz naponta két grammnál többet!

Annak érdekében, hogy a szervezet a lehető legtöbbet profitálhasson a fűszerek hatásából, bio fűszerek használata ajánlott. Ezeket ugyanis szigorúbban ellenőrzik, mint a hagyományos változatokat, és nem tartlmaznak peszticideket és gombaölőket. 

via