Afrodiziákumok a Valentin-napi vacsihoz, ha extrán felpezsdítenéd az estét

Ha szenvedélyes estét szeretnél, mutatjuk, hogyan emelhetsz a hangulaton!

A Valentin-napnál kevés tökéletesebb alkalom van arra, hogy romantikus ebéddel, vacsorával ünnepeljétek meg szerelmeteket. Ha otthon teremtenél meghitt hangulatot, és még nem döntöttél a menüről, érdemes afrodiziákumokat is becsempészni az ételek közé.

Ezek olyan alapanyagok, fűszerek amelyek nemcsak fokozhatják a nemi vágyat, hanem stimulálhatják a hangulatot is. Bár tudományosan vitatott, hogy valóban növelik-e a libidót, vérkeringést serkentő, energizáló és stresszoldó hatásuk biztosan nem árt – sőt, még izgalmasabbá tehetik az estét.

Felkeltettük az érdeklődésed? Mutatunk pár opciót, amikből válogathatsz:

Osztriga

Talán a legszélesebb körben ismert afrodiziákum, amely magas cinktartalmával segíti a libidóhoz szükséges esztoszteron-szint növekedését. Selymes textúrájával és frissítő ízével kifejezetten különleges előétel lehet!

Csokoládé

Ez az édesség a feniletilaminnak hála fokozza a boldogség-érzetet, valamint a szexuális vágyat is. Megemeli a szerotonin-szintet és csökkenti a stressz, így még könnyedébben elengedhetjük magunkat párunk társaságában. Elsősorban a klasszikus étcsokoládét ajánljuk, amit akár fondüként, gyümölcsökkel is fogyaszthattok.

Eper, málna

Ha már fondü, miért is ne ötvözhetnénk ezeket a nagyszerű alapanyagokat? A piros gyümölcsök, köztük a gránátalma is, fokozzák a vérkeringést magas antioxidáns- és C-vitamin-tartalmuk végett, ráadásul még a bőröd is ragyogó lesz tőle. Ha leöblítenéd valamivel, természetesen a romantika és az elegancia italát, a pezsgőt ajánljuk!

Méz

Maradjunk továbbra is az édes vonalon: a mézet már több száz éve afrodiziákumként használták, hiszen nagyszerű természetes energiaforrás, segíthet a hormonális egyensúly fenntartásában, sőt, fogyasztása után könnyebben izgalmi állapotba kerülhetünk. Nem véletlen, hogy a szerelem és a termékenység szimbólumává vált!

Chili

Felforrósítanád a hangulatot? Vess be egy kis chilit! Ha már unod az édeset, és inkább egy jóval merészebb ízzel próbálkoznál, használd ezt a pikáns fűszert, amely a benne található kapszaicin révén serkenti a vérkeringést, emeli a testhőmérsékletet, és a jó közérzetért felelős endorfint is felszabadítja. Nyugodtan kombinálhatod csokoládéval is!

Ha még több alternatívát kipróbálnál, érdemes fügét, avokádót, ginzenget vagy szarvasgombát is tartalmazó recepteket keresned, vagy akár egy kifejezetten ilyen menüsorral készülő éttermet felkeresned!