Ezeket a szabályokat kell követned, hogy az edzőteremben is mindig stílusos legyél

Ezekkel a tippekkel nem lehet hibázni.

Az edzőtermi szett már rég nem csak arról szól, hogy felkapunk egy pólót meg egy leggingset. Persze az a legfontosabb, hogy kényelmes legyen és jól lehessen benne mozogni, de azért jó érzés úgy edzeni, hogy a tükörbe nézve a szettünkkel is elégedettek vagyunk. Ha szeretnél csinosan, de nem túlöltözve megjelenni a teremben, néhány egyszerű trükk sokat dobhat az összhatáson.

Az összeillő szettek még mindig népszerűek

Van az a szett, amit egyszer felveszel, aztán hirtelen minden színben szeretnéd. Nem is csoda: a passzoló felső és nadrág együtt mindig jól néz ki, és közben azzal sem kell időt töltened, hogy reggel kitaláld, mi mihez illik. Felkapod, belebújsz a cipőbe, és már indulhatsz is, akkor is, ha az ágyból való kikászálódás volt a nap első nagy teljesítménye.

A visszafogott színeket is sokan szeretik

A neonszínek helyett most sokkal inkább a lágyabb, természetes árnyalatok kerülnek előtérbe. A vajsárga, a mokkabarna, az olívazöld és a púderkék is nagyot megy, ráadásul ezekkel nehéz mellélőni. Egyszerűen jól mutatnak együtt, és még egy sima edzős szettet is sokkal igényesebbé tesznek. Ha felfrissítenéd a ruhatáradat, érdemes egy-két ilyen színű darabot beszerezni az edzőtermi alkalmakra.

A jól szellőző anyagok a biztos választások

Egy rossz minőségű anyag elég hamar megmutatja magát: kifakul, kinyúlik, és pár mosás után már közel sem úgy néz ki, mint új korában. Érdemes inkább olyan edzőruhát választani, ami könnyű, jól szellőzik, rugalmas, és akkor sem kényelmetlen, amikor már rendesen megizzadtál. Egy jó anyagú darabot ráadásul sokkal tovább szívesen viselsz,  nem véletlen, hogy végül mindig ugyanazért a szettért nyúlsz a szekrényben.

Egy dolog, amit mindenképpen kerülnöd kell

Ha ötpercenként fel kell húznod a leggingset, vagy két sorozat között a sportmelltartódat igazgatod, akkor valószínűleg nem a megfelelő darabot választottad. Egy jó edzőruha nem akadályoz mozgás közben, hanem a helyén marad, bármit is csinálsz benne. Edzés közben pedig éppen elég dolgunk van a súlyokkal, nem kell még a derekunkkal is küzdenünk.

Az edzőteremben sem kell választanod a kényelem és a stílus között. Egy jól szabott szett, egy jó szín és néhány könnyű réteg már elég ahhoz, hogy jól érezd magad benne. A többi pedig tényleg csak rajtad múlik. A legfontosabb az, hogy jól érezd magad a bőrödben.

Egy kis tengerparti feltöltődés: Pilates-tábor

Ha összekötnéd a kellemest egy még kellemesebb programmal, gyere el októberben Portorožba, az ELLE első, négynapos Pilates-táborába, ahol a tudatos mozgás, a pihenés és a mediterrán életérzés találkozik! Fedezd fel, milyen az, amikor néhány napra valóban magadra figyelhetsz. Jógaórák, inspiráló beszélgetések és néhány nyugodt nap vár egy ötcsillagos szállodában, a tenger közelében. A részleteket itt találod: ELLE Pilates-tábor Portorožban.

Via