3 kérdés, amit tegyél fel magadnak, ha szeretnél előrelépni a karrieredben

A karriered szempontjából nagyon fontos a tudatosság. 

A rohanó munkanapok közepette csak ritkán van idő arra, hogy megálljunk és egy kicsit saját magunkra figyeljünk. Pedig az önreflexió nagyon fontos, hiszen amellett, hogy a személyes fejlődésben segíti, az hosszú távú sikerekhez is elengedhetetlen. A karriered szempontjából lényeges, hogy mennyire vagy képes tudatosan megvizsgálni, hol is tartasz most, és mi az irány, amit kijelöltél magadnak. Összeállításunkban most mutatunk 5 kérdést, ami célszerű lehet feltenned magadnak rendszeresen, így láthatod merre is tartasz most a hivatásodban. 

Elégedett vagyok a jelenlegi munkámmal? 

Ez az alapkérdés segíthet felmérni, hol tartasz most.Úgy érzed, hogy kiteljesedsz, vagy inkább frusztráltnak és fáradtnak érzed magad? A válaszod segíthet felismerni, hogy jó helyen vagy-e, vagy itt az ideje változtatni. Ha például hiányzik az elismerés, illetve a fejlődési lehetőség, az gyakori jele lehet a mélyebb elégedetlenségnek. 

Mit csináltam jól mostanában? 

A munkahelyeken sokszor a problémákra és a kihívásokra összpontosítanak, éppen ezért nagyon fontos, hogy tudatosan gondold át a sikereid, máskülönben elveszhetsz a negativitás útvesztőjében. Vedd górcső alá, mik azok a feladatok, amiket jól oldottál meg, valamint arra is próbáld meg megtalálni a választ, mi segítette a projekt sikerét. Hidd el, a sikerekre való reflektálás nem önfényezés, sokkal inkább annak a felfedezése, hogy mitől vagy hatékony és értékes munkatárs. 

Mi stresszelt mostanában, és hogyan kezeltem? 

A stressz a munkával együtt jár, de egyáltalán nem mindegy, hogyan reagálsz az efféle helyzetekre. Próbáld meg felismerni, hogy melyek azok a szituk, amik kihívást jelentenek a számodra, valamint azt is vizsgáld meg, hogyan reagáltál ezekre. A cél, hogy felismerd a stresszkezelési mintáid, ezáltal a jövőben tudatosabban tudod kialakítani a reagálási stratégiáid. 

(via)