6 egyértelmű jel, hogy egy kisgyerek szorong

A szorongás minden embernél megjelenik, ám fontos figyelni a jeleket, mivel súlyosabb következményei is lehetnek. 

A stressz és a szorongás minden ember életében jelen vannak. A gyerekek már egészen fiatalon szembesülnek ezekkel, és sok esetben a szülők nem is tudják ezt kontrollálni. Vannak azonban jelek melyekre ajánlott figyelni, és segíteni a gyermekeken. 

Ezért kell figyelni, ha szorong egy gyermek 

Az emberek az életük során rendszeresen éreznek stresszt vagy szorongást. Mondhatni mindkettő normális, és szinte lehetetlen őket elkerülni. Éppen ezért a szülők egy része nem tulajdonít ezeknek nagy jelentőséget, ám a szakértők szerint fontos meghúzni a határt és időben felismerni a jeleket. 

A szorongás túlmutathat a tipikus gyermeki aggodalmakon, ha jelentősen megzavarja a gyermek mindennapi életét, túlzott szorongást okoz, vagy fizikai tüneteket okoz. A több hétig tartó és a szokásos tevékenységeket megzavaró tartós szorongás aggodalomra ad okot

- mondta Dr. Caroline Fenkel, DSW, LCSW, serdülők mentális egészségügyi szakértője és a Charlie Health klinikai igazgatója a Popsugar nevű lapnak. 

Sok esetben ez a szorongás kihatással lehet is iskolai teljesítményre vagy az otthoni létre. Emellett befolyásolhatja a szocializációt, a gyerekek kerülni kezdhetik a barátaikat. A szakértők szerint fontos, hogy a szülők időben észleljék a jeleket, mivel a tartós szorongás hatással lehet a gyermekek későbbi életére. 

Ezekre a jelekre kell figyelni 

A szakértők szerint a jelek egyértelműek, ilyen például, ha a gyermek nem alszik jól, megváltoznak az evési szokásai, étvágytalanná válik, és nem úgy szocializálódik, mint korábban. Emellett jel lehet az ingerlékenység, a dac és akár a dührohamok. 

A gyermekeknél a szorongás megfigyelhetőbb tünetei a túlzott megnyugváskeresés, a sok mi lenne, ha kérdés, és a félelem a tennivalóktól egészen addig, hogy megpróbálják elkerülni a helyzeteket vagy tapasztalatokat. Az ingerlékenység, a dac és a dührohamok szintén a szorongás tünetei lehetnek

– mondta Caroline Danda, PhD klinikai pszichológus a Popsugarnak. 

A nehézség a szakértők szerint az lehet, hogy a szülőknek nem egyszerű felismerni a jeleket. A kisgyermekek legtöbbször nem tudják megfelelően szavakba önteni a szorongást. A pszichológusok szerint a jelek felismerése után fontos, hogy a szülő a támogatásáról biztosítsa a gyermeket, beszéljen vele a kialakult helyzetről, és biztonságos környezetet teremtsen, ahol a gyermek magabiztosan beszélhet a sérelmekről, problémákról. 

Via