Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Barbie-film

Margot Robbie a Barbie-film forgatása előtt így hozta tökéletes formába magát

2023. augusztus 09.

2 perc olvasás

ELLE

diéta fogyókúra margot robbie Barbie film
Margot Robbie a Barbie-film forgatása előtt így hozta tökéletes formába magát
© David M. Benett / Jed Cullen / Dave Benett / WireImage / Getty Images

Nem titok több hogy Margot Robbie hogyan készült fel a Barbie-film forgatására fizikailag.


Az idei nyár egyik legjobban várt filmje a Barbie, aminek még mindig töretlen a sikere annak ellenére, hogy már eddig is rekordokat döntött minden szempontból. A film főszereplője Margot Robbie, akinek komoly felkészülést kellett végeznie ahhoz, hogy eljátszhassa a tökéletes testtel rendelkező babát.

Rengetegen voltak kíváncsiak a titkára, hiszen a filmvásznon és élőben is látható volt, hogy sikerült tónusos és kidolgozott idomokat elérnie. Most az is kiderült, hogy milyen diétát alkalmazott, mialatt felkészült a szerepre.

Margot Robbie alakja egyszerűen tökéletes

A szakértők elmondták, hogy Margot Robbie nagyon szigorú diétát követett, és a szerepre készülve kerülte a telített zsírokat, a gyorsételeket, a nagy mennyiségű cukrot tartalmazó üdítőket és a nassolást is. Ehelyett magas fehérjetartalmú és tápanyagban gazdag étrendet választott.

Reggelije zabkásából és gyümölcsökből állt, mert ebben a napszakban az antioxidánsok pótlását tartotta szem előtt. Az ebéd volt az az étkezés, ami létfontosságú volt abból a szempontból, hogy mennyire érezte magát jóllakottnak.

A fehérje prioritást élvez Margot ebédjében. A kedvenc ételei közé tartozik a citromos csirke és a barna rizs, vagy a makréla paradicsommal és uborkával párosítva.

A színésznő vacsorája fehérjéből és szénhidrátból állt, például tonhal steaket evett édesburgonyával, vagy valamilyen vegetáriánus fogást választott.

margot-robbie-elle.hu
Forrás: David M. Benett / Jed Cullen / Dave Benett / WireImage / Getty Images

A szakértők arra azért felhívták a figyelmet, hogy a fenti diéta nem mindenkinek felel meg, így arra biztatnak mindenkit, aki laposabb hasat szeretne, hogy próbáljanak ki többféle ételt, így kideríthetik, mely élelmiszerek fogyasztása viszi közelebb őket a céljaikhoz.

via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről
1

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

2022.09.05. 2 perc olvasás

Döbbenetes lesifotók az afáziában szenvedő Bruce Willisről

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét
2

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

2022.11.28. 2 perc olvasás

Károly király bejelentette, megváltoztatja Charlotte hercegnő címét

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt
3

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

2022.09.15. 1 perc olvasás

Meghan Markle őrjöng Károly király döntése miatt

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"
4

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

2022.07.14. 2 perc olvasás

Kamilla hercegné könnyfakasztó vallomása: „Tudom, hogy csak tartalék vagyok"

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból
5

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

2023.01.19. 2 perc olvasás

„Kamilla elhatározta, hogy pokollá teszi Katalin életét” – elképesztő titokra derült fény a királyi családból

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel
6

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

2022.11.15. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet, a 64 éves Madonna félmeztelen fotókat töltött fel

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján
7

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

2022.10.02. 1 perc olvasás

Felrobbant az internet: hihetetlen, mit szúrtak ki Károly király és Vilmos herceg új fotóján

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla
8

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

2023.05.07. 2 perc olvasás

Megalázta az édesapját Harry herceg a koronázáson, fotó is készült róla

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves