Kiderült, Ryan Gosling hogyan lett tökéletes Ken

Ryan Gosling keményen megdolgozott azért, hogy hitelesen eljátssza Ken szerepét.

Ryan Gosling tisztában volt azzal, hogy tökéletes hasizmokat kell kidolgoznia a forgatás előtt, hiszen Ken teste fontos szerepet játszik a filmben.

A 42 éves színész és számos más kollégája is egy kilencperces alapedzést alkalmaztak azért, hogy megerősítsék az izmaikat és hogy azok minél tónusosabbá váljanak.

David Higgins, a hírességek személyi edzője volt a felelős azért, hogy a színészek Ken legjobb formáját hozzák a filmben.

Ryan Gosling rengeteget edzett

A színészek részt vettek csoportos, teljes testet átmozgató edzéseken, amelyben szerepet kapott a súlyemelés és a pilates is, de Higgins beépítette a programba a többórás táncedzéseket is, hiszen a filmben rengeteg koreográfia szerepel.

Az edző így nyilatkozott erről az időszakról:

Közösségi élmény volt, ami mindannyiunkat inspirált. Ha valaki nehéznek érezte, a többiek buzdították, hogy kitartson. Szerettem velük dolgozni, mert annyira pozitívak és tettre készek voltak.

Számos kihívásban és versenyben is részt vettek, legyen szó fekvőtámaszokról, plank-gyakorlatokról, kosárlabdáról vagy ping-pongról. A közös játékok során alakult ki az igazi csapatszellem és kötődés a stáb tagjai között.

Higgins azt is megosztotta, hogy nem sanyargatta a színészeket különleges szénhidrátcsökkentett diétával, csupán a feldolgozott élelmiszerek elkerülését tartotta szem előtt.

Ryan Gosling az alapedzéseket kedvelte leginkább, ahol minden gyakorlatot csupán egy percig végeznek, de nagyon látványos eredményt ért el vele. A gyakorlatsor tartalmazott lábelemelést, felülést és légbiciklizést is.

via