A retinol nem csak az arcodra való: ezeken a területeken is bevetheted

A retinolt legtöbben az arcápolási rutinból ismerik, pedig egyéb testrészeken is hasznos lehet. 

A retinol az egyik legismertebb hatóanyag a bőrápolásban. Nem véletlenül: a retinoidok családjába tartozik, vagyis A-vitamin-származék, és régóta használják többek között pattanások, egyenetlen bőrtónus, finom ráncok és textúraproblémák esetén. A legtöbben persze az arcápolási rutinjukba építik be, pedig a szakértők szerint a test egyéb pontjain is jó szolgálatot tehet. 

A kéz, amiről túl gyakran megfeledkezünk

A kéz az egyik leginkább elhanyagolt bőrfelület, pedig szinte folyamatosan dolgozik helyettünk. Nap éri, hideg éri, sokat mossuk, fertőtlenítjük, mosogatunk, gépelünk, cipekedünk, mindeközben az archoz képest jóval kevesebb figyelmet kap. A kézfejen a bőr vékonyabb, ezért a szárazság, a finom ráncok és a pigmentfoltok is könnyebben feltűnhetnek ezen a területen, és itt jöhet képbe a retinol, ami segíthet a bőr megújulási folyamatainak támogatásában, finomíthatja a textúrát, és idővel egyenletesebbnek mutathatja a bőrt. Persze nem kell rögtön erős arcra való retinolt rákenni a kézfejre. Sokkal jobb egy kifejezetten kézre vagy testre készült, gyengédebb retinolos krémmel kezdeni, heti néhány alkalommal, célszerűen este. Reggel pedig jöhet a fényvédő a kézfejre is. Igen, oda is, ugyanis a retinol használata mellett a bőr érzékenyebb lehet a napra, így nem árt elővigyázatosnak lenni. 

Nyak és dekoltázs

A nyak és a dekoltázs sokaknál kimarad a rutinból, aztán egyszer csak feltűnik, hogy ezeken a területeken is megjelentek a finom ráncok és a napfoltok, de az is lehet, hogy sokkal szárazabb itt a bőr, mint mondjuk az arcon. Ez teljesen természetes, de ha valaki egységesebb bőrképet szeretne, érdemes lehet ezeket a részeket is bevonni az ápolásba. Itt viszont különösen fontos az óvatosság, ugyanis a nyak bőre érzékenyebb lehet, ezért ami az arcon még gond nélkül működik, ott könnyen kipirosodást, húzódást vagy hámlást okozhat. A legjobb lassan kezdeni: heti egyszer-kétszer, kis mennyiségben, hidratálóval együtt használni itt a retinolt. Amennyiben a bőr jól tolerálja, később lehet finoman emelni a gyakoriságot. Ha a a dekoltázson, nyaki területeken is használsz retinolt, akkor a fényvédelemről szintén ne feledkezz meg. 

Könyök és térd, ahol gyakori a sötétebb bőr

A térd és a könyök gyakran sötétebb, szárazabb vagy érdesebb, mint a környező bőr. Ez sokszor teljesen ártalmatlan jelenség: okozhatja súrlódás, napfény, szárazság, elhalt hámsejtek felhalmozódása, de bizonyos bőrbetegségek is szerepet játszhatnak benne. Ha a terület nem viszket, nem hámlik erősen, nem fáj és nem gyulladt, a sötétebb árnyalat önmagában nem probléma. Ettől függetlenül érthető, ha valaki nyáron szeretné egységesebbnek látni a bőrét. A retinol itt is segíthet a bőrmegújulás támogatásában, főleg olyan összetevők mellett, mint a tejsav, glikolsav vagy más gyengéd hámlasztók. Ezekkel viszont nem érdemes egyszerre túlzásba esni, mert a túl sok aktív hatóanyag könnyen irritációhoz vezethet. A kulcs a türelem és a megfelelő hidratálás. Egy retinolos testápoló heti két-három alkalommal például bőven elég lehet kezdésnek. Ha a bőr csíp, ég, repedezik vagy ekcémásan viselkedik, inkább szünetet kell tartani.

Így használd, hogy ne legyen belőle irritáció

A retinolnál a minél több, annál jobb elv nemes egyszerűséggel nem állja meg a helyét, ráadásul meg is bosszulja magát, ha nem vagy elég körültekintő. Elég borsónyi mennyiség egy kisebb területre, testápolóknál pedig mindig a termék leírását érdemes követni. Fontos, hogy retinolos készítményt ne használj frissen borotvált, sebes, irritált vagy leégett bőrön. Erős hámlasztókkal, savakkal és más aktív hatóanyagokkal sem kell rögtön kombinálni, valamint a hidratáló krém használata retinol mellett nem extra, inkább kötelező.

(via)