A bőrgyógyászok óva intenek – ezt az 5 dolgot soha nem szabadna csinálnod

A bőrápolás folyamatosan változó világában nehéz lehet eligazodni. 

Hiszen trendek jönnek és mennek, napi szinten kerülnek ki a piacra új krémek, csodaszérumként emlegetett készítmények, és ultramodern kütyük, amik azt ígérik, hogy egyetlen éjszaka hibátlanná varázsolják az arcőröd. A bőrgyógyászok szerint azonban a ragyogó bőr titka ennél sokkal kevésbé bonyolult, sőt valójában úgy vélik, az egyszerűség lehet a nyerő. Összeállításunkban most megmutatjuk, a szakemberek mit gondolnak, mik azok a dolgok, amiket sosem szabadna elkövetned, ha a bőröd egészsége a cél. 

Bonyolult rutinok 

 A közösségi média tele van hosszú, sok lépésből álló bőrápolási rutinokkal, az efféle videók pedig azt sugallják, neked is erre lenne szükséged. A bőrgyógyászok szerint azonban erről szó sincs, sőt mint mondják, a túl sok termék irritációt, mitesszereket és aknékat okozhat, miközben az is kérdéses, hogy a termékek hatóanyagai egyáltalán eljutnak-e bárhova úgy, hogy egymásra pakolod őket.

A szakértők iránymutatása szerint maximum 2-3, jól megválasztott terméket használj. Ha a rutinod már-már projektmenedzsmentet igényel, akkor ideje egyszerűsíteni.

A fényvédő kihagyása 

Bármilyen bőrápolási rutint is követsz, SPF nélkül az semmit nem ér. A bőrgyógyászok egyöntetűen állítják: a fényvédő az a lépés, amit egy napra sem szabad kihagyni. A napsugárzás ugyanis nemcsak öregítheti a bőrt, de pigmentfoltokat, értágulatokat és komoly károsodoást is okozhat, ráadásul télen, felhős időben is. 

A lényeg: ha egyetlen terméket használsz következetesen, az legyen a fényvédő.

A pattanások nyomkodása 

Bár alapvetően mindenki tudja, hogy a pattanásokat nem szabad nyomkodni, mégis sokan megteszik. A gond ezzel csak az, hogy extra gyulladás keletkezik a területen, ami aztán kipirosodáshoz, rosszabb esetben hegek kialakulásához vezethet. 

Ha mégis szeretnél tenni valamit, használj célzott kezelést, például alkalmazz bármelyik drogériában kapható pattanástapaszt. 

Több termék bevezetése egyszerre 

Az rendben van, ha szeretnél új termékeket kipróbálni, vagy frissíteni a rutinod, viszont a türelmetlenségedért nagy árat fizethetsz. A szakértők szerint egyszerre mindig csak egy új terméket vezess be, és várj pár hetet, hogy meglásd, miként reagál a bőröd. Így hamar kiderülhet, mi válik be, és mi az, ami irritációt okot. 

Ha egyszerre próbálsz ki három újdonságot, fogalmad sem lesz róla, melyiknek köszönheted a javulást, vagy éppen a problémát.

Durva bőrradírok 

A túl erős mechanikai radírozás felsértheti a bőr felszínét, és károsíthatja a bőr állapotát. A bőrgyógyászok szerint elegendő egy kímélő arctisztító és egy puha törölköző, a durva szemcsés radírok és erős sörtéjű kefék ugyanis gyakran többet ártanak, mint amennyit használnak.

A lényeg?

A szakértők üzenete igazából egyszerű:  Ne bonyolítsd túl a bőrápolást, légy következetes, és kerüld a szélsőséges módszereket.

(via)