8 bőrápolási trükk, ami a japán nőket fiatalon tartja

Ezeket a bőrápolási trükköket érdemes megfogadnod. 

A japán nők messze híresek a szépségükről és arról, hogy évtizedeket letagadhatnának a korukból. Most eláruljuk, hogy mik azok a bőrápolási trükkök, amikre ők esküsznek, és egyáltalán nem teszel rosszat, ha néhány tanácsot te is megfogadsz.

Masszírozd a bőrödet jellegzetes olajokkal

A kamélia az egyik legjobb választás. Ezt az olajat sminklemosásra, valamint a felesleges faggyú eltávolítására is használhatod.  Emellett segít az öregedés jeleinek elleni küzdelemben és helyreállítja a bőr természetes nedvességtartalmát. Sőt, az ősi japán hagyományok szerint a nők annak idején kaméliát használtak a hajuk ápolására is.

Az azuki bab tökéletes a hámlasztáshoz 

Az azuki bab ősidők óta része a japán nők életének. Ezek a kis piros babok kíméletes hámlasztóként csodákat tesznek, segítenek eltávolítani a finom ráncokat és az elhalt hámsejteket, amelyek fő okozói lehetnek a fakó bőrnek. Emellett aknéra és mitesszeres bőrre is kiválóak. Nem szabad elfelejteni azt sem, hogy az azuki bab remek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, ráadásul természetes habzást elősegítő anyagot, a szaponint tartalmaz, amely tisztítja és feszesíti a pórusokat.

Természetes samponokkal moss hajat

Tudtad, hogy a japán nők nem használnak mesterséges, vegyi anyagokat tartalmazó samponokat? Ők a természetes hajtisztítás hívei. A legtöbb japán nő hínárport használ sampon helyett, hogy megóvja a hajhagymákat és a hajvégeket a károsodástól. Emellett a hajbalzsamok helyett kaméliaolajat visznek fel a nedves hajra, ami mélyen hidratálja és táplálja a frizurájukat. Így lesz igazán puha és fényes.

Ne feledkezz meg a fátyolmaszkról

A japán nők nem a drogériákban vásárolnak fátyolmaszkot, hanem inkább saját maguknak elkészítik. Ha azonnali hidratálásra vágysz, elég, ha vattapamacsot vagy gézlapot átitatod arctonikkal vagy lotionnel, majd az arcodra helyezed 5–10 percre. De természetesen vásárolhatsz is japán fátyolmaszkokat, amelyek biztosan megteszik majd a hatásukat a te arcbőröd esetében is. A megmaradt krémet pedig masszírozd bele a bőrödbe a legvégén.

A rizses víz csodákat tehet

A japán nők évszázadok óta használják a rizskorpát és a rizsvizet bőrük és hajuk puhítására, valamint az öregedés jeleinek megelőzésére. A rizs leöblítése után megmaradó vizet fürdésre vagy arclemosásra használják. Rendkívül hasznos, hiszen a rizs rendkívül erős antioxidáns, valamint bőrpuhító hatása van. Segít megelőzni a ráncok kialakulását, és hozzájárul a fiatalos és tiszta arcbőrhöz. 

Az étrend is fontos kérdés

Sokszor csak a külsőnkre fókuszálunk, de a valódi szépség szó szerint belülről fakad, és az étrendüknél kezdődik. A japán nők esküsznek a hagyományos „ichijū-sansai” étkezési elvre, amely egy levesből, három zöldséges fogásból, rizsből és halból áll. Ez az étrend tele van vitaminokkal és omega-3 zsírsavakkal, amelyek segítik a test optimális működését, lassítják az öregedést, és csökkentik a gyulladásos bőrproblémákat. Emellett pedig talán már te is hallottál róla, hogy a  japán konyha két alapanyaga – a tengeri hínár és a kombu – különösen gazdag keratinban és jódban, így erősíti a körmöket, a bőrt és a hajat. 

A zöld tea fogyasztása is fontos

A zöld tea az egyik legnagyobb japán szépségtitok — nemcsak italként fogyasztják, hanem sütikbe, turmixokba és más ételekbe is belekeverik. Miért is szerethetjük annyira? Erős antioxidáns, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, így belsőleg és külsőleg is támogatja a szépséget és az egészséget. Tudtad, hogy még a testápolókhoz és a tonikokhoz is adnak egy kis zöld teát a japán nők? A zöld tea por (matcha) segíthet megvédeni a bőrt a napsugárzás káros hatásaitól, csökkenti a gyulladást, egységesíti a bőrtónust, és serkenti a sejtek regenerációját. Ha életteli és sugárzó bőrre vágysz, akkor mindenképp próbáld ki!

Kerüld a napfényt

A japán nők nem csupán erős fényvédőkkel védekeznek a napsugarak ellen, de amennyire kerülik is a közvetlen napfényt. Ennek oka, hogy pontosan tudják: az UV-sugarak károsítják a bőrt, és felgyorsítják az öregedést. A napozást minimálisra csökkentik, és próbálnak inkább az árnyékban tartózkodni. De természetesen a kalap, a napszemüveg és a napernyő mind remek módszerek arra, hogy még inkább védd magad és a bőrödet. 

Via