Mindenki irigykedik az 59 éves influenszer formás lábaira, most elárulta szépségápolási titkait

Pár egyszerű, ám annál hatékonyabb módszerrel tartja formában tónusos végtagjait.

Gina Drewalowski rendre nagy feltűnést kelt az utcán járva-kelve: nem véletlenül, hiszen pont olyan magabiztosan vonul a macskaköveken is, mintha csak valamelyik divatház kifutójáról tévedt volna le. Az 59 éves német influenszer nemcsak kisugárzásával és makulátlan szettjeivel vonzza magára a tekinteteket, hanem mesésen formás lábaival is.

Drewalowski közel félmilliós követőtábora irigykedve figyeli karcsú végtagjait, de a marketing-specialista nem csupán büszkélkedik velük – örömmel osztja meg szépségápolási titkait is, amelyekkel formában tartja őket.

1.

Minden nap átmasszírozza őket egy száraz, erős sörtéjű kefével, így javítva a vérkeringést lábaiban.

2.

Váltott vizes zuhanyzás. Szintén a vérkeringést fokozza, ha fürdés közben hol hideg, hol meleg vízzel öblítjük a lábainkat, ráadásul a technika regenerálja az izmokat és feszesíti a bőrünket is. Gina azt javasolja, zárjuk hideg vízzel a tusolást. 

3.

Erősítsük lábainkat különböző gyakorlatokkal! Az influenszer heti 2-3 alkalommal edz kifejezetten erre a területre, hogy megőrizze lábai tónusosságát. Mint mondta, már napi 10 perc átmozgatással is sokat tehetünk a kívánt eredmény eléréséért.

4.

Az előző kategóriához szorosan kapcsolódik a megfelelő mennyiségű mozgás is. Gina limitje a napi 10 ezer lépés, azaz valamivel kevesebb, mint 8 kilométer. Zárd a napod egy kellemes sétával, de akár napközben is növelheted ezt a számot, ha lift helyett például a lépcsőket választod.

5.

Mondanunk sem kell, a megfelelő hidratálás itt is hatalmas szerepet játszik! Ha eleget iszol, azt lábaid is meghálálják majd – mind tudjuk, a szépség belülről fakad!

6.

Bőrápolás! Gina minden nap használ testápolót és fényvédőt, hogy megőrizze bőre feszességét és lágy tapintását, valamint megóvja azt a káros hatásoktól, elszíneződéstől.

7.

Kéthetente egyszer pedig bőrradírral egészíti ki rutinját, így fokozva lába selymes puhaságát. 

8.

Ha teheted, pihenés közben polcold fel a lábaidat. A magasra emelt végtagokban jobb lesz a vérkeringésed, és te is könnyebben kikapcsolódhatsz.

+ 1.

Eseményekre vagy esti kimozdulásokra Gina rendszeresen csillogó olajjal keni be a lábát, hogy azok esztétikailag még szebbnek és tónusosabbnak tűnjenek. Persze, ezt a trükköt napközben is érdemes kipróbálni!