5 jel, hogy benne ragadtál egy toxikus barátságban

Nemcsak a szerelmek, a barátságok is lehetnek toxikusak. 

A mérgező munkahelyekről és szerelmi kapcsolatokról sok szó esik, de arról már csak kevesebb, hogy a sajnos bizonyos barátságok is lehetnek toxikusak. Talán sokáig magadnak sem mered bevallani, hogy bizonyos baráti kapcsolataid nem egészségesek, de a helyzet az, hogy azzal, ha homok dugod a fejed csak azt éred el, hogy hosszú távon kikészül. Összeállításunkban most megmutatjuk azokat a jeleket, amik egyértelműen mérgező barátságra utalnak. Amennyiben megfelelő kommunikáció hatására sem lehet ezeken a kapcsolatokon változtatni, úgy bármennyire is fájdalmas, jobb lesz menekülőre fogni. 

Folyamatos dráma 

A mérgező barátság csapdájának egyik fő jele, hogy a másik folyamatosan belerángat felesleges drámákba. Állandóan érezheted magadon a nyomást, hogy valami olyanban kell részt venned, amihez semmi közöd és semmi kedved, de a mérgező barát nem hagyja, hogy kivond magad a dologból. Persze nem arról van szó, hogy bizonyos szitukban ne segíthetnél a másikon, ha viszont az illető rendre drámás szitukba keveredik, akkor az nem biztos, hogy mindig csak a másik hibája. Egyáltalán ne szégyelld magad azért, ha ettől szeretnél távol maradni, amennyiben pedig ezt a barátod nem érti meg, akkor talán jobb lezárni az efféle kapcsolatot. 

Nem tartja tiszteletben a határaid 

A mérgező barát azt hiszi, hogy az ő nézőpontja az egyetlen, ami igaz lehet. Mindent el fog követni annak érdekében, hogy meggyőzzön a saját igazáról, és egyetlen percig sem érdekli, hogy te érvelni szeretnél a sajátod mellett. Sőt, nem kizárt, hogy többször félbeszakít, mindeközben pedig olyan kéretlen tanácsokat osztogat neked, amiket egyébként jó eséllyel nem akarsz hallani. A mérgező barát megkérdőjelezi a cselekedeteid, nem tartja tiszteletben a határaid és biztos, hogy pellengére állít, ha a nézeteid nem egyeznek az övével. 

Gyakran kritizál 

Egy egészséges barátságban a felek nem kritizálják a másikat. Legalábbis degradálóan nem. Természetesen a jó szándékú, építő jellegű kritika fontos, hiszen egy jó barátság alapja az őszinteség is, ha viszont a te barátod cinikusan, fájdalmasan, sértően kritizál téged, akkor az a kapcsolat inkább mérgező. 

Érzelmileg zsarol 

Nem válaszoltál azonnal egy üzenetére, hamarosan pedig megérkezik a számon kérő kérdés, hogy miért nem? Ezen nincs mit szépíteni, ilyet csak a toxikus barátok csinálnak, akik nem tartják tiszteletben, hogy neked esetleg éppen valami más dolgod volt. 

Versenyként tekintenek a barátságra 

Egy toxikus barát gyakran próbál meg versenyezni veled. Sajnos az ilyen emberek általában nem tudják elviselni, értékelni a másik sikereit, ha valami neked összejön, akkor őt az nem örömmel tölti el. A mérgező barát úgy érzi, azonnal cselekednie kell, nehogy lemaradásban legyen, azonban pont ez miatt ez valójában nem barátság. Ha valaki igazán a barátod, akkor a kapcsolatotokat sosem versenyként fogja fel. 

(via)