Soha ne félj megszakítani a kapcsolatot azokkal, akik ezt a 7 dolgot újra és újra megteszik veled

Azok az emberek, akiket beengedsz az életedbe, felemelhetnek vagy lehúzhatnak. 

Könnyű alábecsülni, mekkora hatással vannak rád mások, pedig azok, akik tiszteletlenül bánnak veled, önbizalomhiánnyal tölthetnek el, csökkenthetik az önértékelésedet, és egyszerűen rosszul érezheted magad a társaságukban. Ezért kell erősnek lenned a személyes határaid védelmében, hogy megőrizd a boldogságodat és az önbecsülésedet! Soha ne félj megszakítani a kapcsolatot azokkal az emberekkel, akik…

1. Folyamatosan semmibe veszik a határaidat

A határaink segítségével kommunikáljuk, hogyan szeretnénk, hogy mások bánjanak velünk. Ezek a keretek megóvják a mentális jólétünket és boldogságunkat. Amikor nem állunk ki magunkért, azzal azt üzenjük másoknak, hogy rendben van, ha rosszul bánnak velünk, ők pedig addig fogják tesztelni és feszegetni a határainkat, amíg ezt megengedjük. Az igazság az, hogy aki őszintén törődik veled és a lelkeddel, az nem fogja folyamatosan átlépni a határaidat. Ha te visszahúzódsz, neki is tiszteletben kell tartania ezt. Így viselkedik egy egészséges ember, aki valóban törődik veled.

2. Elszívják a mentális és érzelmi energiádat

Vannak emberek, akik valóságos fekete lyukként szívják el a mások mentális és érzelmi energiáit. Semmi sem elég jó nekik, az élet mindig szörnyű, mindenki ellenük van, és csak a saját maguk által fenntartott nyomorúságukban vergődnek. És persze minden megoldásra találnak egy új problémát. Egyszerűen nem engedheted, hogy ezek az emberek túl sok helyet foglaljanak az életedben. Az ilyen érzelmileg kimerítő emberek folyamatos negativitásukkal elszívják minden örömödet és boldogságodat. Miért? Mert negatívnak lenni könnyű, gyakorlatilag semmilyen erőfeszítést nem igényel, ezzel szemben a boldogságért gyakran meg kell dolgozni. 

3. Rendszeresen hazugságon kapod őket

Miért pazarolnád az idődet valakire, akiben nem bízol? Aki rendszeresen hazudik, az megzavarja a lelki békédet és a boldogságodat. Soha nem lehetsz igazán biztos benne, hogy miről hazudik, és miről nem. Hogyan bízhatnál meg benne? A rövid válasz: sehogyan. Akikkel körülveszed magad, azoktól minimális elvárás, hogy őszinték legyenek veled, mert minden jó kapcsolat a bizalomra épül.

4. Lekicsinyelnek, leértékelnek

A károdra elkövetett viccek, a gyakori kritika és a lekezelő viselkedés mind megterhelik a mentális és érzelmi jólétedet. Az érzelmi bántalmazás hosszú távon, tartós károkat okozhat.  Ha hagyod, hogy nem kívánt viccek vagy negatív viselkedés célpontja legyél, az aláássa az önbecsülésedet és rosszul fogod érezni magad tőle. Miért pazarolnád az idődet valakire, aki a mélybe húz?
Az igaz barátok felemelőek és támogatóak. Nem fognak a rovásodra viccelődni, mert tisztelnek és látják az értékeidet.

5. Kijátsszák ellened az áldozati kártyát

Kevés dolog kimerítőbb annál, mint amikor valaki nem vállal felelősséget a hibáiért, és inkább másokat hibáztat vagy áldozatként tekint magára. Az ilyen viselkedés nemcsak éretlen, hanem aláássa a bizalmat is, hiszen ezek az emberek gyakran még hazudni is képesek, hogy megvédjék magukat. Továbbá azok az emberek, akik folyamatosan áldozatot játszanak, egyszerűen nem megbízhatóak, mert képesek hazudni, hogy megvédjék magukat. Előbb vagy utóbb te leszel az a személy, akit hibáztatnak, vagy akinek hazudnak, hogy megvédhessék a saját törékenységüket. Az ilyen embereket meneszteni kell, mert az egészséges kapcsolatok a bizalomra épülnek, és bennük egyszerűen nem lehet megbízni.

6. Csak akkor fordulnak hozzád, ha valamire szükségük van

Vannak emberek, akik bárkibe belekapaszkodnak, aki valamiben hasznukra válhat. Önzők, és nem vágynak arra, hogy egyenrangú szerepet töltsenek be a kapcsolatban. Az olyan ember, aki ritkán keres, hacsak nincs szüksége valamire tőled, nem a barátod. Csak azért kellesz neki, mert tudsz neki adni valamit, amire szüksége van. Ez lehet bármi a pénztől kezdve a pletykálkodáson át egészen odáig, hogy te vagy a személyes terapeutájuk. Ne vesztegesd az idődet ezekre az egyoldalú „barátságokra”, mert jobbat érdemelsz.

7.  Szabotálják a személyes fejlődésedet

Vannak olyan emberek, akik az arcodba mosolyognak, miközben mindent megtesznek, hogy a bizonytalanságuk és a féltékenységük miatt megingassák a személyes fejlődésedet . Lehet, attól tartanak, túlteszel rajtuk, amikor azt látják, hogy jól teljesítesz, és azt gondolhatják, hogy nem érdemled meg, vagy hogy ők jobban megérdemlik. Nincs ok arra, hogy valakit a közeledben tarts, aki el akarja rontani azt a jót, amin dolgozol. Ez az ő problémájuk, amivel nekik kell foglalkozniuk, nem a tiéd.

(via)