A rejtett nárcisztikusok 5 mondata – elsőre még kedvesnek is tűnhet

Nagyon meg tudnak vezetni azok a nárcisztikusok, akik elsőre kimondottan kedvesnek és törődőnek tűnnek, de nem a jóindulat vezérli őket.

A nárcisztikus vonásokkal rendelkező emberek első találkozásra kifejezetten megnyerőek lehetnek. Bókolhatnak, figyelmet adhatnak, és azt az érzést kelthetik, hogy nagyon is fontos vagy számukra. Ugyanaz a mondat teljesen ártatlan egy egészséges kapcsolatban, míg egy rendszeresen ismétlődő manipulatív dinamika részeként egészen más jelentést kaphat.

„Mindent érted teszek”

Elsőre akár a szeretet és az önzetlenség bizonyítékának is hangozhat ez a mondat, és ki ne örülne ennek? Egy nárcisztikus ember esetében azonban ez egyfajta érzelmi nyomás. A lényeg ilyenkor nem azon van, hogy valaki mit tesz meg érted, hanem azon, hogyan használja fel veled szemben. A „mindent érted teszek” mögött megjelenhet a kimondatlan elvárás, miszerint tartozol a másiknak. Ha ilyenkor ellenkezel, könnyen te lehetsz a hibás. Így neki nem kell szembenéznie a saját viselkedésével, hiszen a beszélgetés középpontjába az kerül, hogy te miért nem értékeled eléggé mindazt, amit az elmondása szerint érted tett.

„Annyira más vagy, mint a többiek”

Mit sugall ez a mondat? Azt, hogy valaki különlegesnek lát, és olyan tulajdonságokat fedezett fel benned, amelyek különlegesek és szimpatikusak. Önmagában természetesen semmi probléma nincs egy ilyen bókkal, de akkor érdemes jobban belegondolni, ha egy túlzott idealizálás része, és nagyon rövid időn belül egyedi, szinte megismételhetetlen kapcsolat alakult ki közöttetek. A kezdeti intenzív rajongást erős érzelmi kötődés követheti.

Ha ezt később kritika, leértékelés vagy a figyelem megvonása váltja fel, könnyen azon kaphatod magad, hogy folyamatosan próbálod visszaszerezni a korábbi figyelmet és törődést.

„Túl érzékeny vagy, csak vicceltem”

Elsőre akár békítő mondatnak is tűnhet, de ha rendszeresen ezt a választ kapod, amikor jelzed, hogy valami bántott, akkor egészen más a helyzet. A nárcisztikus emberek jellemzően használják ezt a kifejezést, mert ilyenkor a figyelem hirtelen a te reakciódra terelődik. Már nem az a kérdés, hogy sértő mondat hagyta-e el a száját, hanem az, hogy te vagy-e túlérzékeny. Ilyenkor elkezdheted megkérdőjelezni a saját érzéseidet, és azon gondolkodhatsz, valóban jogos-e, ha valami rosszul esik. Különösen veszélyes, ha a humort valaki rendszeresen arra használja, hogy sértő megjegyzéseket tehessen, majd a viccre hivatkozva elkerülje a felelősségvállalást.

„Én csak őszinte vagyok veled”

Jól jegyezd meg, hogy az őszinteség nem egyenlő a tapintatlansággal vagy a másik szándékos megbántásával. Ha valaki rendszeresen azzal indokolja a bántó kritikát, hogy „csak őszinte”, azzal könnyen felmentheti magát a szavai alól. A valódi őszinteséghez ugyanis empátia és tisztelet is társulhat: ugyanazt a véleményt úgy is el lehet mondani, hogy közben nem alázzuk meg a másikat.

„Mindenki azt mondja, milyen szerencsés vagy velem”

Elsőre akár önbizalomnak vagy bóknak is tűnhet, valójában azonban egészségtelen erőviszonyt teremthet a kapcsolatban. Ez a mondat ugyanis azt sugallja, hogy az egyik fél értékesebb a másiknál. Nem azt hangsúlyozza, hogy mindketten szerencsések vagytok, amiért egymásra találtatok, hanem azt, hogy neked kellene hálásnak lenned érte. Ha az ehhez hasonló megjegyzések rendszeressé válnak, idővel csorbát ejthetnek az önbizalmadon.

Fontos hangsúlyozni, hogy a nárcisztikus személyiségzavar diagnózis, amit nem lehet néhány kiragadott mondat alapján felállítani, de érdemes figyelni a visszatérő viselkedési mintákat.

via