Ha ez a két tulajdonság megvan benned, nagyobb eséllyel leszel sikeres

Mindenkinek megvan a saját elmélete arról, mi vezet a sikerhez. Egyesek szerint a megfelelő kapcsolatok, mások szerint a kiemelkedő intelligencia vagy a rendíthetetlen ambíció a döntő tényező. Ha azonban a témával foglalkozó kutatásokat vizsgáljuk, a válasz sokszor jóval egyszerűbb és meglepőbb, mint gondolnánk.

Kétségtelen, hogy a kedvező családi háttér vagy a szerencsés körülmények előnyt jelenthetnek. A gazdag, jól kapcsolatokkal rendelkező családok gyermekei gyakran könnyebben jutnak lehetőségekhez, amelyek mások számára elérhetetlenek. A nepotizmus sem új jelenség: számos példát látunk arra, hogy valaki nem feltétlenül a tehetségének, hanem a származásának köszönheti a pozícióját. Ugyanakkor az élet számtalan olyan történetet is kínál, amelyek éppen az ellenkezőjét bizonyítják.

Nem a szerencse a legfontosabb?

Sokan szerény körülmények közül indulva érnek el kiemelkedő eredményeket, míg mások minden előnyük ellenére sem képesek élni a lehetőségeikkel. Ez arra utal, hogy a siker mögött valami más is állhat. A pszichológiai kutatások szerint ugyanis két olyan személyiségjegy létezik, amely szinte minden területen előre jelezheti a hosszú távú sikert. Ezek ráadásul nem velünk született adottságok, hanem olyan készségek, amelyeket tudatosan fejleszthetünk.

A siker első titka: a lelkiismeretesség

A sikeres emberek egyik legfontosabb közös tulajdonsága a lelkiismeretesség. Bár első hallásra kissé régimódi kifejezésnek tűnhet, valójában rendkívül összetett személyiségjegyről van szó.
Grace McCarrick karrierszakértő szerint a lelkiismeretesség egyfajta belső iránytű, amely arra ösztönöz bennünket, hogy a lehető legjobban végezzük a feladatainkat, és felelősségteljes döntéseket hozzunk. A Minnesotai Egyetem kutatói ezt olyan tulajdonságok összességeként írják le, mint a fegyelmezettség, a kitartás, a szervezettség, a fókusz és a felelősségtudat. Ezek azok a jellemzők, amelyek segítenek akkor is haladni, amikor nincs kedvünk dolgozni, vagy amikor az eredmények még nem láthatók.

A lelkiismeretes emberek nem feltétlenül dolgoznak többet másoknál, de tudatosabban használják fel az idejüket. Egy unalmas munkanap során például nem feltétlenül a közösségi médiát pörgetik, hanem új ötleteken gondolkodnak, kapcsolatokat építenek vagy a következő céljaikat tervezik. Éppen ezért sokszor nem a látványos tehetség, hanem a következetesség vezet a legnagyobb eredményekhez. A mindennapi apró döntések hosszú távon összeadódnak, és jelentős különbséget teremtenek az emberek között.

Az önkontroll ereje többet számít, mint hinnénk

A másik meghatározó tulajdonság az önkontroll. Ez nem csupán azt jelenti, hogy valaki képes ellenállni a kísértéseknek, hanem azt is, hogy tudatosan kezeli az érzelmeit és a reakcióit. A modern munkahelyeken egyre nagyobb értéket képviselnek azok a munkatársak, akik stresszes helyzetekben is képesek higgadtak maradni. Az önkontroll segít abban, hogy ne pillanatnyi érzelmek alapján hozzunk döntéseket, hanem hosszabb távú céljainkat tartsuk szem előtt. Természetesen mindenkinek vannak nehéz napjai. A munkahelyi konfliktusok, a kudarcok vagy a váratlan akadályok könnyen elvehetik a motivációnkat. A különbség azonban gyakran abban rejlik, hogyan reagálunk ezekre a helyzetekre.

Azok, akik erős önkontrollal rendelkeznek, nem hagyják, hogy egy rossz nap meghatározza az egész jövőképüket. Képesek levonni a tanulságokat, majd továbblépni. Ez a hozzáállás jelentősen hozzájárul a hosszú távú eredményekhez és a mentális jólléthez is.
Az Illinois-i Egyetem kutatásai szerint az önkontroll sok esetben még az akaraterőnél is pontosabban jelezheti előre a sikert. Ennek oka, hogy nem egyszeri erőfeszítésekről, hanem tartós viselkedési mintákról van szó.

A jó hír: mindkettő fejleszthető

Talán ez a kutatások legbiztatóbb üzenete. Nem választhatjuk meg, hová születünk, és nem tudjuk egyik napról a másikra megváltoztatni az intelligenciánkat sem. A lelkiismeretesség és az önkontroll azonban olyan tulajdonságok, amelyeket tudatos gyakorlással erősíthetünk. Minden alkalommal, amikor betartunk egy ígéretet önmagunknak, amikor elvégezzük a feladatunkat akkor is, ha nincs hozzá kedvünk, vagy amikor higgadtan reagálunk egy nehéz helyzetre, ezeket a képességeket fejlesztjük.
A siker tehát nem mindig a hangos ambícióról, a kivételes tehetségről vagy a szerencséről szól. Sokszor sokkal inkább a mindennapi szokásokban, a felelősségteljes döntésekben és az érzelmi önfegyelemben rejlik. És éppen ezért ezek azok a tényezők, amelyek felett valódi befolyásunk lehet.

(via)