My Body, My Home: Kapcsolódj a nőiességedhez az ELLE YOGA WEEKEND-en

Október 5-6-án szeretettel várunk az ELLE YOGA WEEKEND-en, ahol a My Body, My Home mottó alatt mélyebben is felfedezheted a női test és lélek közötti szoros kapcsolatot. Ezen a különleges hétvégén a fókusz a női test ünneplésén, szeretetén és elfogadásán van, mindezt a belső otthon megteremtésével

Csatlakozz hozzánk, és ismerd meg azokat a jógaformákat, amelyek erősítik az önszeretetet, támogatják nőiességedet és belső harmóniádat. Előadásaink során megismerheted emésztőrendszeredet, vagyis második agyad és a lelked közötti összefüggéseket, valamint azt, hogy miként lehetsz ciklustudatos a felgyorsult, stresszes mindennapokban. Ezen felül a holisztikus szépségápolás és gyógyászat is terítéken lesz, ahol olyan alternatív gyógymódokkal találkozhatsz, mint a maderoterápia vagy a fülakupunktúra, valamint, hogy miért használták sokáig az asztrológiai tudást a gyógyítók és az orvosok, és hogy napjainkban hogyan tudunk odafigyelni egészségünkre és betegséghajlamainkra a születési képletünk ismeretében. Merülj el a belső ősz rejtelmeiben, fedezd fel az intuitív étkezés áldásait, és alakíts ki mélyebb kapcsolatot önmagaddal és a körülötted lévő világgal. Ez a hétvége nem csupán a fizikai test, hanem a lélek ápolásáról is szól – egy utazás, amely elvezet saját belső otthonodhoz.

Tarts velünk október első hétvégéjén és fedezd fel az ELLE Magazinnal a nőiesség mélyebb rétegeit, valamint a holisztikus életmód örömeit.

JEGYVÁSÁRLÁS: KATT IDE

IDŐPONT, HELYSZÍN:

2024 október 5-6.

Normafa Retreat Center

PROGRAM: Szombat 10.05: 9:00-10:30

• Herczeg Orsolya & Bajnóczi Tamás (Pandora Palota): Hangfürdő & érzelmi aromaterápia a csakrarendszer tükrében (jóga)

• Dr. Benkovics Júlia: A Jóga és a női egészség (előadás)
• Erdei Panni: Eleget beszéltünk! - Miért nem feltétlenül működik csak a beszéd fókuszú terápia, és hogyan segíthet a testtudatosság a traumaoldásban? (előadás)

10:45-12:15

• Kolossváry Orsi (Yoga Brunch): Stresszoldó yin jóga a testi-lelki emésztés támogatására hangfürdős relaxációval (jóga)
• Csirmaz Luca: Anyaseb (előadás)

12:30-14:00

• Forró-Török Tünde (Yogasecrets): Stretching & Relax jóga (jóga)

• Csirmaz Luca, Kolossváry Orsi (Yoga Brunch), Dr. Zelizi Stefánia kerekasztal beszélgetés: Önfejlesztés vagy önámítás? - holisztikus életmód versus a modernkori spiritualitás buktatói (előadás)
• Tóth Réka (Shape You Studio): Előadás a nyirokrendszerünk szerepéről, avagy a cellulit nem csak szépséghiba (előadás)

14:00-15:30

• Gyalog-Szőke Zsófi: Inside Flow (jóga)

• Keul-Kálmánchey Krisztina: Feel Good Power Flow (jóga)
• Király Bori: Mi minden lehetséges, ha önmagadat választod? - intuíció, belsőhang, önazonos lét (előadás)
• Feller Adrienne: Az elengedés művészete (előadás)

15:45-17:45

• Nagy Anna (Yogasecrets) és Feller Adrienne: Utazás a belső tengelyem körül (workshop)

• Tauber Kinga: Könnyed jóga menstruáció idejére (jóga)

• dr. Gál Antónia Zsófia: Pihentető Resztoratív Óra + Fülakupunktúra (jóga)

Vasárnap 10. 06: 9:00-10:30

• Szász Edit: A ragyogó nő - kapcsolódj a benned lévő kreativitáshoz! (jóga)

• Ajkai Móni: Alkotás és nőiség - önkifejezés, megengedés és varázslat a mindennapokban (előadás)

• Szőllősi Nóra (Ciklusmesék): Menarche healing (előadás)

10:45-12:15

• Dunai Fruzsi: Alakformáló Jóga és Illóolajas Relaxáció Dunai Fruzsival (jóga)

• Pimpao Panni: Kerülj ki a diétázásból - egyél bűntudat nélkül, felszabadultan (előadás)

• Tasnádi Dia: Flow jóga (jóga)
• Kummer Éva: Változtasd meg bőröd jövőjét! (workshop)

12:30-14:00

• Gazdag Vivien: Erő & Mobility (jóga)

• Rónay Alíz: Üzenet a tüneteid mögött - Mit jelez a betegséged a lelkedről? (előadás)

• Szendrei Rebeka (Booty Factory Budapest): Újhullámos alakformálási technikák (előadás)

14:00-15:30

• Illés Anita: Go with the flow - kreatív áramlás, mozgó meditáció (jóga)

• Dr. Zelizi Stefánia: Egészségügyi asztrológia (előadás)

• Farkas Anita & Murvai Dóra (Urban Tiger): Úton a belső biztonság felé - önmagunk szeretetteli érintése, önmasszázs, integratív hangfürdővel (workshop)

• Tóth Réka (Shape You Studio): Meridián Soul Flow (jóga)

15:45-17:45

• Takács Szilvia & Nagy Anna (Yogasecrets): SomaticYin & HangRelaxáció (jóga)

• Feller Adrienne: A szépség esszenciája (előadás)
• Dr. G. Kiss Orsolya: A Longevity Titka – “Azzá Leszel, Amit Megeszel” (előadás)

A hétvége programjáról, jógaoktatóiról és előadóiról a soron következő cikkeinkben olvashatsz részletesebben, valamint, ha nem szeretnél lemaradni az eseménnyel kapcsolatos legfrissebb hírekről, jelezz vissza Facebook eseményünkre! FACEBOOK link https://fb.me/e/41fdGGtB3

SZÁLLÁS FOGLALÁS: Amennyiben vidékről jönnél, vagy esetleg a budapesti nyüzsgéstől a hétvégén távol maradnál, válaszd ki a számodra megfelelő szobát, két fő részéré teljes ellátással a Normafa Retreat Centerbe az alábbi linkre kattintva.

MEGKÖZELÍTÉS: Autóval Eötvös út felől Csillebérc irányába, BKV-val  a 221,  212A, és 21-es autóbuszokkal. A Normafán hétvégente a parkolás fizetős!

Főtámogatónk:

Samsung Magyarország

Partnereink:

LENOVO

CHS

MINI BUDAPEST MOTORS

GULLÓN ZERO KEKSZEK

JANA

Dots Diet

o.b. ®

CLARINS

Panarom

Normafa Retreat Center