5 jel, hogy toxikus a testvéred

Az alábbi jelek egyértelműen arra utalnak, hogy a testvéred toxikus, és bizonyos helyzetekben jobb, ha megtanulod kezelni a viselkedését.

A testvérek között nem ritka egy-egy vita vagy akár komolyabb veszekedés sem. Azonban ha a kellemetlen érzéseid nem egy konkrét üggyel kapcsolatban fogalmazódnak meg, hanem azt érzed, hogy egyszerűen nem vagytok egy hullámhosszon, akkor előfordulhat, hogy a testvéred toxikus személyiség.

Jó, ha képes vagy felismerni, hogy nem benned van a hiba, és ha azzal is tisztában vagy, hogy milyen módszerekkel kezelheted a viselkedését. Ebben próbálnak segíteni a szakemberek, akik összegyűjtötték a legfontosabb jellemzőket.

A toxikus testvérek 5 jellemzője

Ezekre a jelekre érdemes figyelni:

1. Manipulatív

Ha a testvéred a mindennapokban zsarolni próbálni humorosnak szánt mondatokkal, az nincs rendben. Erre egy tipikus példa, ha elmondja, hogy ha szerdán este 7-kor nem érsz rá találkozni vele, meg fog sértődni. Az ilyen típusú emberek mindenkit arra használnak fel, hogy elérjék a céljaikat. Tudatosítsd magadban, hogy nem kell mindenáron megfelelned az elvárásainak, mert nem is tekint egyenlő partnernek. Kedvesen, de hárítsd el követeléseit, ha úgy érzed, hogy azok korlátoznak valamiben.

2. Nem tartja tiszteletben a határokat

Bár imádod a húgod, de folyton bejelentés nélkül ugrik be hozzád? Ha zavar, hogy még vacsorára is marad, ráadásul többször megkérted, hogy szóljon előre, ha meglátogatna, mégis figyelmen kívül hagyja a kérésed, biztos, hogy valami nincs rendben vele. Ilyen esetekben mondd el neki, hogy egyáltalán nem biztos, hogy otthon talál majd, ráadásul nem törhet rád akármikor. A szakemberek szerint az esetek többségében egy elbeszélgetés után orvosolható ez a probléma.

3. Folyton versenyezni próbál veled

A testvérek között gyakori a versengés, azonban ennek van egy határa. Ha nem tud örülni a munkahelyi előléptetésednek vagy a boldog párkapcsolatodnak, akkor túllépett a versengés egészséges szintjén. Gyerekként akár még motiválhat is, például a tanulásban, később azonban az irigység nagyon káros lehet mindkettőtökre nézve. Mondd el neki, hogy szeretnéd, ha veled örülne, és kérdezd meg tőle, hogy hogyan segíthetnél, hogy ő is hasonló sikereket érjen el.

4. Kimerülsz a vele töltött idő alatt

Ez az energiavámpírok egyik legjellegzetesebb tulajdonsága. Ha úgy érzed, hogy a legutóbbi találkozótokon rád zúdította az összes problémáját, te pedig fizikailag, érzelmileg és szellemileg is elfáradtál, akkor sajnos van ok az aggodalomra. Ha ezt tapasztalod, maradj higgadt és következetesen alakítsd úgy a kapcsolatotokat, hogy megtartsd a határokat. Minden találkozó előtt mérd fel a saját energiaszinted, hogy megtudd, hol húzódik az a határ, amit még képes vagy tolerálni.

5. Nem kíváncsi rád és a problémáidra

Ha felhív a testvéred, de egy óra alatt sem kérdezi meg, hogy vagy, és csak magáról képes beszélni, az nem jelent semmi jót. Természetesen ha rendkívüli dolog történt vele, az más kérdés, de ha minden alkalommal azt tapasztalod, hogy neked egyáltalán nem tesz fel kérdéseket, helyette csak magáról beszél, akkor toxikus kapcsolatról van szó. A szakértők szerint nyugodtan jelezheted neki, hogy jólesne, ha néha megoszthatnád vele a gondolataid és a problémáid. Ha nem változtat a viselkedésén, akkor viszont átmenetileg csökkentsd a vele való kommunikációt, és inkább beszélgess a barátnőiddel, mert mindenkinek szüksége van arra, hogy megértő közegre találjon.

via