Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

KARÁCSONYI RECEPT

Egészséges sós karamellás brownie golyók desszert recept

2022. december 30.

1 perc olvasás

Kovács Gréta

édesség gluténmentes laktózmentes dió brownie desszert
Egészséges sós karamellás brownie golyók desszert recept
© Getty Images

Ha idén karácsonykor is tele etted magad mindenféle egészségtelen nyalánksággal, akkor ezt a receptet neked találták ki: ez az új sós karamellás brownie recept ugyanis nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is! 


A különböző karácsonyi finomságoknak még akkor sem lehet nemet mondani, ha a mindenmentes étkezést követed: ilyenkor megesik, hogy a kelleténél több cukrot, lisztet vagy laktózt fogyasztunk. A most következő sós karamellás brownie golyók desszert recept viszont szabadon fogyasztható bármikor és bármilyen mennyiségben, ugyanis nemcsak finom, hanem cukormentes és egészséges is! 

Sós karamellás brownie golyók desszert recept

Hozzávalók:

  • 120 g dió
  • 50 g mandula
  • 200 g datolya (kimagozva)
  • 1 csomag cukormentes karamella édesítőszerekkel
  • cukrozatlan kakaópor
  • 1 tk vanília kivonat
  • 1/2 tk tengeri só
  • cukormentes étcsokoládé

Elkészítés:

  1. Gondosan hámozd, pucold és őröld meg a diót és a mandulát addig, amíg finom, por állagúak nem lesznek.
  2. A kimagozott datolyákat, a cukrozatlan kakaóport, a vanília kivonatot és a tengeri sót jó alaposan keverd össze!
  3. Olvaszd fel a cukormentes étcsokoládét és a cukormentes karamellát és add hozzá az előző keverékhez!
  4. Ezek után készíts golyókat a tésztából. Ha túl nedves, szórj hozzá egy kis kakaóport, ha túl száraz, önts hozzá egy kis vizet! A golyókat ezek után forgasd bele még egy kis kakaóba.
  5. Az elkészült golyókat helyezd a hűtőbe 30-60 percre, majd miután megdermedtek,  fogyaszthatod is őket! Mennyei, laktató finomságok ezek a kis golyók, amik Szilveszterre is kitűnő kínáló desszertek lesznek!

Via

Neked ajánljuk

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves