Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Ezek a legegyértelműbb jelek, amelyek segítenek felismerni, ha egy családtagunk depresszióval küzd

2024. november 15.

2 perc olvasás

ELLE

depresszió felismerés családtag
Ezek a legegyértelműbb jelek, amelyek segítenek felismerni, ha egy családtagunk depresszióval küzd
© Shutterstock

A depresszióhoz gyakran társul az önbizalom hiánya és a lelkesedés elvesztése.


Magyarországon a 15 éven felüliek 7 százaléka él depresszióval, ami 600-700 ezer embert jelent. Ez egy olyan súlyos probléma, amely a családtagokat és barátokat is érinti, hiszen rendkívül borzasztó érzés, amikor úgy érezzük nem tudunk segíteni valakinek, akit szeretünk. Sok esetben azonban előfordul, hogy a figyelmeztető jeleket figyelmen kívül hagyjuk. 

Most eláruljuk, mi jellemző a depresszióval küzdő személyekre

  • Az élvezet hiánya az olyan tevékenységekben, amelyet az érintettek korábban élveztek. Ez megnyilvánulhat úgy is, hogy már a régi hobbik sem okoznak boldogságot.
  • Ingerlékenység és dühkitörések, vagy a frusztráció érzése, még látszólag apró dolgok miatt is.
  • Megváltoznak az alvási szokások, a depresszióval küzdő emberek általában sokkal többet vagy kevesebbet alszanak, mint korábban.
  • Étvágyváltozás, megmagyarázhatatlan súlygyarapodás vagy -csökkenés.
  • Az állandó fáradtság vagy kimerültség érzése.
  • A múltbéli kudarcokon való rágódás, valamint a depresszióval küzdő személyek sokszor haszontalannak érzik magukat.
  • A halál gyakori említése.
  • Megmagyarázhatatlan fizikai panaszok, például hátfájás vagy fejfájás.
  • A szorongás is nehezítheti a mindennapokat.
  • Koncentrációs vagy emlékezési nehézségek szintén felmerülnek.

A munkahelyi és a személyes kapcsolatok is megváltoznak

Fontos kiemelni, hogy a súlyos depresszió esetén az érintettek már a munkájukban is nehezen teljesítenek, és már az is kihívást jelenthet számukra, hogy beérjenek az irodába. A kapcsolatok terén pedig jellemző lehet rájuk a hanyagság, hiszen a napi kötelezettségek vállalását nem tudják teljesíteni. A családtagok és a közeli barátok azok, akik ezt felismerhetik, ám fontos, hogy a támadás és a veszekedés helyett jóindulattal álljunk az olyan személyek felé, akik szenvednek a saját bőrükben. Ez az egyetlen módja annak, hogy segíthessünk és támogatást kérjünk szakembertől. 

Via

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Egy zseni va...
1

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen

2022.08.10. 1 perc olvasás

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen

Ha 5 másodpe...
2

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy

2022.09.26. 1 perc olvasás

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy

Melyik arcot...
3

Melyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről

2023.01.24. 2 perc olvasás

Melyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről

Csak egy szü...
4

Csak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt

2023.04.13. 1 perc olvasás

Csak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt

Kitalálod, m...
5

Kitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra

2023.01.25. 2 perc olvasás

Kitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra

Szerinted ki...
6

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik

2022.09.06. 1 perc olvasás

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik

Hány kutyát...
7

Hány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg

2023.04.15. 2 perc olvasás

Hány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg

Hihetetlenül...
8

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen

2022.07.29. 1 perc olvasás

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves