Piros bikiniben mutatta meg fantasztikus alakját Kate Hudson – a rajongók nem győzik dicsérni

Kate Hudson Görögországból, Szkiáthosz szigetéről jelentkezett be

Kate Hudson friss videója pontosan azt a fajta nyári hangulatot hozza, amitől az ember legszívesebben azonnal becsukná a laptopot, és repülőjegyet nézne Görögországba. A 47 éves színésznő legutóbb Szkiáthosz szigetéről osztott meg egy napsütötte Instagram-videót, jelenleg ugyanis ott pihen a családjával. 

Piros bikiniben pózol 

A felvételen Hudson élénkpiros, bandeau fazonú bikinit visel, haját laza kontyba fogta, sminket pedig nem igazán látni rajta. A kommentelők persze nem győzték dicsérni a színésznőt, ez pedig nem is meglepő, hiszen kétségtelenül fantasztikus formában van. Hudson régóta nyíltan beszél arról, hogy számára mennyire fontos mozgás, és elsősorban nem külsőről szól. Többször elmondta, hogy akkor érzi jól magát, ha aktív marad, és még a zsúfolt napokon is próbál valamilyen formában mozogni. Pilates, jóga, séta, túrázás, kerékpározás vagy akár egy rövid edzés is szóba jöhet nála, a lényeg, hogy mozgás legyen. A pilatest amúgy különösen kedveli, korábban beszélt már róla, hogy fiatal kora óta rendszeresen csinálja, mert olyan gyakorlatokat tartalmaz, amiket a test nem erőfeszítéséként hanem megkönnyebbülésként él meg.

Nem hisz a szélsőségekben 

Az étrenddel kapcsolatban sem a gyors megoldásokban hisz. Hudson szerint egy egészségesebb életmód kialakítása nem néhány hetes projekt, inkább egy hosszú távú vállalkozás. Ebből adódóan a szélsőséges diétáknak sem híve, sosem veti alá magát rövid távú étrendeknek. 

A mentális egészség fontossága 

Kate a mentális egészség védelmét is prioritásként kezeli. Úgy véli, semmi, amit a bőrödre kensz, nem veheti fel a versenyt azzal, amit a testedbe juttatsz – beleértve a gondolatokat is. A meditáció, a digitális detox például mind-mind fontos részét képezik az életének, a belülről fakadó nyugalma pedig kívülről is tükröződik.

A családjával pihen 

Az, hogy harmóniában van saját magával a friss, görögországi videóján is látszik. A színésznő amúgy a családjával érkezett a festői szépségű szigetre, a felvételen pedig fel is tűnnek a szerettei: 7 éves lánya, Rani Rose például büszkén mutat egy croissant-t a kamerának, legidősebb fia, a 22 éves Ryder Robinson pedig barátnőjét, Piper Lacyt emeli a vállára a tengerparton. A színésznővel pedig természetesen a vőlegénye, Danny Fujikawa, valamint kisebbik fia, a 14 éves Bingham Bellamy is együtt utazott. 

(via)