Íme az 1 perces szabály, amivel mindig tiszta és rendezett lehet az otthonod

Próbláld ki az 1 perces szabályt! Meg fogja könnyíteni az életed. 

Az 1 perces szabály túl egyszerűnek tűnhet ahhoz, hogy igaz legyen. Pedig hidd el működik, ráadásul az 1 perces szabály segíthet abban, hogy gyorsan és stresszmentesen hozd formába az otthonod. 

Mi az az 1 perces szabály? 

Az 1 perces szabály lényege, hogy a nap folyamán végezz el néhány olyan feladatot, ami kevesebb, mint egy perc alatt kész. Igen, ez furcsának tűnhet, de itt például olyan apróságora gondolunk, minthogy pakold el a tányérokat a csöpögtetőből, pakolj ki a mosogatógépből, tegyél be egy mosást vagy teregess ki. Jó, jó ez utóbbi lehet van vagy 5 perc is, de a lényeg valójában az, hogy mindennapra próbálj ilyen kis etapokat beilleszteni, így a lakás sosem fogj csúnyán a feje tetejére állni. 

Vége a halogatásnak 

A szabály lényege valójában, hogy ha egy bizonyos feladat viszonylag rövid idő alatt, célszerűen 1 percen belül megoldható, akkor csináld meg és ne halogasd. A módszer hatékonyan bizosítja, hogy a házimunkák ne torlódjanak össze. Így a hétvégi nagyobb takarításnál jó eséllyel nem kapsz majd sikítófrászt, ugyanis ha hagyod felhalmozódni a feladatokat, akkor valójában állandóan csak szaladsz saját magad után, de igazán sosem végzel semmivel. Amennyiben mindennap teszel valamit az otthonodért, akkor a lakás sokkal tisztábbnak és rendezettebnek fog hatni, ami lássuk be a mentális egészségnek is igazán jót tesz. 

Mutatjuk pontosan milyen feladatok férhetnek bele 1 percbe: 

• Tedd a piszkos edényeket a mosogatógépbe 
• Töröld le a mosdókagylót és a csaptelepet 
• Étel készítés után töröld le a munkalapot 
• Ne halmozd a széken a ruhákat! Ami piszkos menjen a szennyesbe, ami tiszta akaszd a szekrénybe 

Nem hiába mondják, hogy rend a lelke mindennek. Tegyél egy próbát, hidd el sokkal jobban fogod magad érezni, ha te is elkezded alkalmazni az 1 perces szabályt. 

(via)