Az Instagramon mutatta meg Jennifer Lopez, hogy milyen keményen edz!
Jennifer Lopez mindig tud meglepetést okozni a rajongóinak, most pedig egy újabb titokba avatta be a követőit. Régóta tudjuk, hogy számára nagyon fontos a mozgás, a legújabb videója is erről szól, mivel megmutatta, hogyan néz ki nála az otthoni edzés.
Az 54 éves énekesnő talán még sosem volt ennyire jó formában, mint az elmúlt időszakban. Jennifer életében mindig is fontos szerep jutott a mozgásnak, hiszen a koncertek során táncol. Ám az elmúlt években még jobban odafigyel arra, hogy miként mozog, és mit eszik. A tudatosság az alakján is meglátszik.
Jennifer Lopez már többször beszélt arról, hogyan őrzi meg az alakját. Elárulta, hogy a kiemelt időszakokban odafigyel arra, hogy mit eszik. Ennek ellenére nem von meg magától szinte semmit, inkább a mozgást veszi komolyabban. Rendszeresen edz, és nagy szerep jut a programjában az erősítő gyakorlatoknak. Utóbbi határozottan látszik az alakján, hiszen az énekesnő alakja tónusos, és kifejezetten izmos.
Nagyon jól összerakott edzésprogramja van, és jelenleg Tracy Anderson és David Kirsch edzők irányítása alatt végzi a gyakorlatokat. J.Lo az új videójában otthon mozog, a kertben edz a súlyokkal. A videó nagyon sok kedvelést kapott, a rajongók pedig valósággal imádták.
Inspirálsz minket
– üzente neki egy rajongó.
Mindig annyira fittnek és egészségesnek tűnsz Jennifer!
– kommentelte egy másik internetező.
Jennifer a videójában egyszerű ruhát viselt, de még az edzős nadrágban is látszik, hogy mennyire izmos a combja. Tónusosak a karjai, és a hasa is nagyon feszes. Az edzői nagyon jó programot készítettek neki, a sztár pedig igazán komolyan veszi a mozgást.
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!