Hajnövesztés turbógyorsasággal

Ha hableány fürtökről álmodsz, ezekkel a tippekkel gyorsabban megnövesztheted a tincseidet.

Az étkezés a haj növekedése szempontjából sarkalatos pont, ugyanis megfelelő mennyiségben szükséges bevinnünk a szervezetünkbe B vitaminokat, cinket és fehérjét. Ha garanciát szeretnénk, a smoothinkhoz adjunk például spirulinát, ami egy klorofillban gazdag teljes értékű fehérje, mely segíti a hajszálak növekedését.

Akárcsak a kel, ez a kékeszöld alga is vasban gazdag (ami nagyon fontos ásvány az olyan hiányállapotoknál, mint a vérszegénység, ami a hajhullás egyik leggyakoribb okozója).

A szennyeződések, a faggyú és a lerakódott hajformázó termékek eltömíthetik a szőrtüszőket, ami megakadályozza az egészséges hajnövekedést. Ha ezt el akarod kerülni, adj egy kis szünetet a hajformázóktól, szárazsamponoktól a tincseidnek – ugyanis legtöbb esetben ezek a ludasak.

Ha a fejbőr az egészséges haj előszobája, logikusan gondolkodva, a rendszeres radírozás segíti a hajszálak egészséges növekedését. Használj méregtelenítő készítményeket, tisztító hajpakolást, méregtelenítő sampont, fejbőr radírt hetente egyszer – ezek alaposan megtisztítják a fejbőrödet, és eltávolítják a felesleges faggyút és a már említett, hajápolási, hajformázó termékeket a szőrtüszők felszínéről.

A masszázs stimulálja a vérkeringést, és támogatja az apró vérereket, melyek a szőrtüszőket táplálják. Finoman húzgáld a tincseidet és ritmikusan dobolj az ujjaiddal a fejbőrödön, ezt a kétféle mozdulatot magadnak is meg tudod csinálni, egyébként pedig alkalmanként be is jelentkezhetsz fejmasszázsra egy szakképzett aromaterapeutához, aki a masszázsmozdulatokat stimuláló hatású illóolajokkal kombinálja.

Ha a hajszálaidról van szó, mindenképp! A túl gyakori hajmosás, formázás, hajfestés megzavarhatja a fejbőr természetes, a haj növekedését serkentő olajait. A fokozott hő (pl hajvasalásnál, hajsütésnél), az állandó hátrafésülés és a kémiai eljárások (festés, egyenesítés, dauer) töredezetté teszi a szálakat, amitől a tincsek megrövidülnek.

Egy másik gyakori okozója a haj töredezésének a szoros hajgumi. Az ugyanazon a helyen megkötött feszes hajgumik egy idő után „elvágják” a hajadat, amire nem igazán vágysz, amikor épp növeszteni szeretnéd. Válassz lazább, fém alkatrészektől mentes típusokat, és csak lazán fogd össze velük a hajadat. A legjobbak a telefonzsinórszerűek, mert kisebb nyomást helyeznek a szálakra.

A hiedelmekkel ellentétben nem azért fontos, mert ettől gyorsabban nőne a hajad, hanem azért, mert a frissen trimmelt frizura ápoltabb, egészségesebb összhatást nyújt, mint a töredezett haj, és mert ha rendszeresen karban tartod a tincseidet, hosszú távon sokkal kevesebbet kell vágni belőle, ezáltal átvitt értelemben tényleg felgyorsítod a növekedését.